Banh xeo: krokante Vietnamese pannenkoek met garnalen en groenten

Smakelijke verrassing:

Saus voor asperges
15 - 30 minMakkelijk

Saus voor asperges

Dit recept voor aspergesaus is een klassieke manier om de smaak van zowel witte als groene asperges te versterken. Door het gebruik van enkele verse ingrediënten en een eenvoudige bereidingswijze, kun je binnen enkele minuten een rijke, romige saus maken die je maaltijd verfijnt. Experimenteer met alternatieven of serveersuggesties om je gerecht een persoonlijke twist te geven. Geniet van de verfijning die deze saus aan je tafel zal brengen.

Klok icoon 30 - 60 min
Aantal personen icoon 4 personen
Makkelijk

Een krokante verrukking uit Vietnam

Banh Xeo is een heerlijke Vietnamese pannenkoek die bekend staat om zijn knapperige textuur en rijke smaken. Deze pannenkoek is gevuld met sappige garnalen, verse groenten en zachte kruiden, waardoor het een bijzonder gerecht is voor elke maaltijd. Perfect om te delen met vrienden en familie, biedt banh xeo een culinaire reis naar Vietnam vanuit je eigen keuken.

KokenKoken

Ingrediënten

  • Rijstmeel 200 gram
  • Kokosmelk 200 milliliter
  • Water 250 milliliter
  • Kurkuma poeder 1 theelepel
  • Zout 1/2 theelepel
  • Garnalen (schoongemaakt) 300 gram
  • Taugé 100 gram
  • Lenteui (fijngehakt) 3 stengels
  • Varkensvlees (dun gesneden) 150 gram
  • Sla bladeren naar smaak
  • Verse munt naar smaak
  • Olie voor bakken

Alternatieve ingrediënten:

Kip of tofu kan gebruikt worden in plaats van garnalen voor een vegetarische optie.

Voedingsinformatie:

Per portie ongeveer: 350 calorieën, 15 gram eiwit, 25 gram koolhydraten, 20 gram vet.

Gereedschappen:

Grote koekenpan
Mengkom
Garde
Spatel

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Meng in een kom rijstmeel, kokosmelk, water, kurkuma en zout tot een glad beslag. Laat het beslag 15 tot 20 minuten rusten.

  2. Verwarm een beetje olie in de koekenpan op middelhoog vuur. Voeg garnalen en varkensvlees toe, bak tot ze gaar zijn.

  3. Roer het beslag nog even door en giet een kleine hoeveelheid in de pan over de garnalen en varkensvlees. Maak een dunne, gelijkmatige laag.

  4. Voeg een handvol taugé en lenteui toe aan één kant van de pannenkoek.

  5. Bak de pannenkoek tot de randen knapperig beginnen te worden, ongeveer 5 tot 7 minuten. Vouw de pannenkoek dubbel en haal uit de pan.

  6. Herhaal tot al het beslag op is.

  7. Serveer de banh xeo warm, gewikkeld in sla met verse munt.

Tips icoon Tips voor het koken

Zorg ervoor dat de pan goed heet is voordat je het beslag toevoegt voor extra knapperigheid.
Bespaar tijd door garnalen en vlees van tevoren schoon te maken en in de koelkast te bewaren tot gebruik.

Serveertips

Serveer banh xeo met een lichte vissausdressing. Combineer het met een frisse Aziatische salade. Een glas koele witte wijn zoals Riesling past er goed bij.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Banh xeo is een knapperige, smaakvolle Vietnamese pannenkoek, ideaal om samen te delen. Dit gerecht combineert de smaken van garnalen, varkensvlees en kruiden, perfect gewikkeld in sla. Of je nu een ervaren kok bent of een beginner, het bereiden van banh xeo biedt een feest voor de zintuigen en een vleugje Vietnamese cultuur op je bord.

Korte geschiedenis

Banh Xeo is een traditioneel Vietnamees gerecht dat zijn oorsprong vindt in de zuidelijke regio van het land. De naam "banh xeo" verwijst naar het sissende geluid dat het beslag maakt wanneer het de hete pan raakt. Historisch gezien was het een streetfood dat vooral populair was tijdens de regenseizoenen, maar het is nu een geliefd gerecht dat wereldwijd in Vietnamese restaurants wordt geserveerd.

Ook lekker

Een recept voor Tabouleh
<15 minMakkelijk

Een recept voor Tabouleh

tabouleh is een eenvoudige maar smaakvolle salade die perfect is voor warme dagen of als onderdeel van een uitgebreid mezzemenu. Met verse ingrediënten en een eenvoudige bereidingswijze, brengt dit gerecht de authentieke smaken van het MiddenOosten naar je tafel. Eet smakelijk!

Ierse Colcannon
30 - 60 minMakkelijk

Ierse Colcannon

Colcannon is een heerlijk, hartverwarmend Iers bijgerecht dat perfect is voor koude dagen. Deze smakelijke combinatie van aardappelen, groene kool en ui is een echte publieksfavoriet, gemakkelijk te maken en veelzijdig te combineren met verschillende hoofdgerechten. Geniet van dit traditionele gerecht en breng een stukje Ierland naar je eettafel.

Dilleasaus
<15 minMakkelijk

Dilleasaus

dilleasaus is een veelzijdige, smaakvolle saus die perfect past bij visgerechten en salades. De toevoeging van verse citroen en mosterd zorgt voor een frisse toets, terwijl de Griekse yoghurt en mayonaise bijdragen aan de romigheid. Deze saus is eenvoudig te maken en biedt tal van variaties, afhankelijk van persoonlijke smaakvoorkeuren. De geschiedenis ervan weerspiegelt de rijke traditie van aromatische kruiden in de Europese keuken. Geniet van deze heerlijke en veelzijdige saus bij je volgende maaltijd.

Aardbei banaan yoghurt smoothie

de aardbeibanaanyoghurt smoothie is een eenvoudig en heerlijk recept dat perfect is voor ontbijt of als verfrissende snack. Deze combinatie van verse aardbeien en banaan, samen met romige yoghurt, biedt een gezonde en energieke start van de dag. Probeer dit recept en geniet van de smaak en voedingsvoordelen die het te bieden heeft.

Croque Monsieur Oven: een stap voor stap recept

Met deze ovengebakken croque monsieur beleef je een stukje Franse culinaire traditie. Makkelijk te maken en vol van smaak, verrijkt met de klassieke ingrediënten ham, kaas en béchamelsaus is het een fantastisch gerecht voor elke gelegenheid. Probeer het en laat je verrassen door de combinatie van eenvoudige ingrediënten die samen een heerlijk resultaat geven. Eet smakelijk!

Groene curry met garnalen en Thaise aubergines

groene curry met garnalen en Thaise aubergines is een heerlijk gerecht dat je een authentieke smaak van Thailand biedt. Dankzij de combinatie van verse ingrediënten en traditionele currypasta is dit een smakelijke maaltijd die klaar is in een handomdraai. Perfect voor een gezellige avondmaaltijd met vrienden of familie.

KokenKoken