Egyptische mulukhiyah

Smakelijke verrassing:

Tanzaniaanse Ndizi Nyama
30 - 60 minGemiddeld

Tanzaniaanse Ndizi Nyama

ndizi nyama is een heerlijk Tanzanianse gerecht dat vlees met bakbananen combineert. Het biedt een rijke en hartige smaaksensatie die gemakkelijk thuis kan worden nagemaakt. Serveer het met rijst of ugali voor een authentieke OostAfrikaanse maaltijdervaring.

Klok icoon 30 - 60 min
Aantal personen icoon 4 personen
Gemiddeld

Ontdek de smaken van Egypte

Mulukhiyah is een klassiek Egyptisch gerecht dat zowel geliefd als veelgegeten is. Dit gerecht, gemaakt van mallowbladeren, heeft een unieke smaak en textuur en wordt vaak geserveerd met rijst en vlees. De rijke geschiedenis en culturele betekenis maken het tot een onmisbaar onderdeel van de Egyptische keuken. Geniet van de heerlijke combinatie van kruiden en smaken die dit gerecht biedt.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 500 tot 600 gram verse mulukhiyah bladeren of 400 tot 500 gram diepgevroren
  • 500 gram kip of lam in stukken
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 liter kippenbouillon
  • 1 theelepel korianderpoeder
  • Zout naar smaak
  • Peper naar smaak
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Sap van een halve citroen
  • Optioneel rijst of brood om te serveren

Alternatieve ingrediënten:

Diepgevroren spinazie kan worden gebruikt in plaats van mulukhiyah bladeren als deze niet verkrijgbaar zijn

Voedingsinformatie:

Per portie: circa 350 kcal, 20 gram eiwit, 15 gram vet, 30 gram koolhydraten

Gereedschappen:

Grote pan
Koekenpan
Houten lepel
Mes
Snijplank
Zeef

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Was en snijd de mulukhiyah bladeren fijn. Als je diepgevroren bladeren gebruikt, laat ze dan ontdooien.

  2. Verhit de olijfolie in een grote pan en voeg de kipof lamstukken toe. Bak deze 5 tot 7 minuten totdat ze goudbruin zijn.

  3. Voeg de knoflook en korianderpoeder toe aan de pan en bak nog eens 2 tot 3 minuten tot de knoflook geurig is.

  4. Giet de kippenbouillon over het vlees en breng aan de kook, laat het geheel 30 tot 40 minuten sudderen tot het vlees gaar is.

  5. Haal de stukken vlees uit de bouillon en zet apart.

  6. Voeg de fijngesneden mulukhiyah bladeren toe aan de bouillon en kook dit 5 tot 7 minuten tot de bladeren zacht zijn.

  7. Breng de mulukhiyah op smaak met zout, peper en het citroensap.

  8. Serveer de mulukhiyah met rijst of brood en voeg de stukjes vlees toe.

Tips icoon Tips voor het koken

Laat de mulukhiyah niet te lang koken; het moet zacht zijn, maar niet papperig.
Voor een romigere textuur kun je een beetje boter toevoegen tijdens het koken.

Serveertips

Serveer de mulukhiyah met gestoomde rijst, of met Arabisch brood en een frisse salade. Een lichte witte wijn past goed bij de smaken van het gerecht.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Egyptische mulukhiyah is een voedzaam en cultureel rijk gerecht dat eenvoudig te maken is. De combinatie van mallowbladeren, knoflook, en kruiden met vlees zorgt voor een heerlijke en bevredigende maaltijd. Probeer dit gerecht zelf om een authentieke smaak van Egypte te ervaren.

Korte geschiedenis

Mulukhiyah is een traditioneel gerecht dat teruggaat tot het tijdperk van de farao's in Egypte. Het werd oorspronkelijk beschouwd als voedsel voor de koninklijke familie en staat nu bekend als een basisgerecht in huishoudens door het hele MiddenOosten. Het gebruik van mallowbladeren geeft het zijn karakteristieke smaak en textuur, en het gerecht wordt door families vaak gedeeld tijdens speciale gelegenheden en feesten.

Ook lekker

Franse Crêpes Suzette (Flensjes met sinaasappelsaus)

crêpes suzette bieden een geweldige culinaire ervaring met hun verfijnde combinatie van zachte flensjes en rijke sinaasappelsaus. Met deze stapvoorstap gids kun je gemakkelijk deze Franse klassieker in je eigen keuken bereiden. Geniet van deze delicatesse met de juiste serveertips en laat je gasten deze gastronomische traktatie waarderen.

Knafeh (kaastaart met oranjebloesemwater)

Knafeh is een heerlijke MiddenOosterse kaastaart die bekend staat om zijn knapperig gouden korst en zachte kaasvulling. Met de subtiele geur van oranjebloesemwater is het een traktatie die bij elke gelegenheid indruk zal maken. Of je nu kiest voor traditionele ingrediënten of alternatieve opties gebruikt, dit recept biedt een onvergetelijke smaakervaring. Serveer het als onderdeel van een dessertbuffet of als afsluiting van een feestelijke maaltijd.

Guinness Stoofpot met aardappelpuree

Guinness stoofpot met aardappelpuree is een klassiek gerecht dat vakmanschap en eenvoudige ingrediënten verenigt. Met malse stukken vlees, rijke kruiden en een afdronk van Guinness, is het een perfecte maaltijd voor gezellige avonden. Geniet van de rijke smaken die dit gerecht te bieden heeft, en laat je meevoeren naar de traditionele Ierse keuken.

Filipijnse Sinigang
>60 minGemiddeld

Filipijnse Sinigang

filipijnse sinigang is een veelzijdig en smakelijk gerecht dat een perfect samenspel biedt van hartig en zuur. Met eenvoudig hoofdingrediënten en een rijke geschiedenis, biedt het een authentieke culinaire ervaring die perfect is voor een bijeenkomst met familie of vrienden. Door de eenvoudige bereiding en rijke smaken is het een musttry voor iedereen die van hartige, exotische gerechten houdt.

Heerlijke oliebollen
>60 minGemiddeld

Heerlijke oliebollen

Met dit recept maak je heerlijke Hollandse oliebollen die perfect passen bij elke feestelijke gelegenheid. De combinatie van luchtig beslag, sappige rozijnen en een knapperige korst maakt ze onmisbaar tijdens oud en nieuw. Geniet van het bakproces en deel deze smakelijke lekkernij met je naasten.

Bosnische Klepe
>60 minGemiddeld

Bosnische Klepe

bosnische klepe bieden een smaakvolle reis door de rijke en diverse culinaire wereld van Bosnië. Met een delicate balans tussen een zachte dumpling en een hartige vulling, zijn ze een perfecte aanvulling op elk menu. Geniet van de authentieke smaken en deel dit heerlijke gerecht met vrienden en familie voor een unieke eetervaring.

KokenKoken