Mulgikapsad: een traditioneel Ests gerecht

Smakelijke verrassing:

Capeverdiaanse Feijoada
>60 minGemiddeld

Capeverdiaanse Feijoada

Capeverdiaanse feijoada is een heerlijk, traditioneel gerecht met gevarieerde ingrediënten en specerijen. Perfect voor gezellige maaltijden, dit gerecht vangt de essentie van de Kaapverdische culinaire cultuur in elke hap. Geniet ervan met je geliefden en breng een stukje Kaapverdië naar je tafel!

Klok icoon >60 min
Aantal personen icoon 4 personen
Gemiddeld

Authentiek Ests comfort food

Mulgikapsad is een geliefd gerecht uit Estland, geliefd om zijn rijke smaken en eenvoudige bereidingswijze. Dit gerecht, bestaande uit zuurkool, varkensvlees en aardappelen, biedt een geruststellende maaltijd die ideaal is voor koude dagen. Het is voedzaam en heerlijk hartig, waardoor het perfect is voor het hele gezin.

KokenKoken

Ingrediënten

  • Varkensschouder 500 tot 600 gram
  • Zuurkool 800 tot 1000 gram
  • Aardappelen 500 gram
  • Ui 1 stuk
  • Water 500 milliliter
  • Zout 1 theelepel
  • Karwijzaad 1 theelepel
  • Boter 30 gram
  • Zwarte peper naar smaak

Alternatieve ingrediënten:

Je kunt de varkensschouder vervangen door varkensnek voor een vollere smaak. Gebruik kippenbouillon in plaats van water voor extra smaakdiepte. Om het vegetarisch te maken, gebruik plantaardige olie en paddenstoelen als vervanging voor varkensvlees.

Voedingsinformatie:

Elke portie bevat ongeveer
calorieën 450 tot 500 kcal
eiwitten 20 tot 25 gram
vetten 20 tot 25 gram
koolhydraten 45 tot 50 gram

Gereedschappen:

Kookpot met deksel
Koksmes
Snijplank
Houten lepel
Dunschiller

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Snijd de varkensschouder in blokjes en breng op smaak met zout en zwarte peper.

  2. Verhit de boter in een grote kookpot op middelhoog vuur en bak het vlees 5 tot 7 minuten tot het bruin is aan alle kanten.

  3. Voeg de gesnipperde ui toe aan de pot en bak deze 3 tot 4 minuten tot ze glazig zijn.

  4. Breng het geheel op smaak met karwijzaad en roer goed door.

  5. Voeg de zuurkool toe aan de pot en meng alle ingrediënten goed.

  6. Schil de aardappelen en snijd ze in grote stukken. Voeg deze toe aan de pot.

  7. Giet het water erbij en breng het geheel aan de kook.

  8. Draai het vuur laag en laat het geheel 1 tot 1,5 uur sudderen met het deksel op de pot.

  9. Controleer af en toe of er voldoende vocht in de pot is en voeg indien nodig meer water toe.

  10. Proef en breng indien nodig extra op smaak met zout en peper.

Tips icoon Tips voor het koken

Roer regelmatig tijdens het sudderen om te voorkomen dat het aan de bodem van de pot plakt.
Laat de karwijzaad niet weg; het voegt een unieke smaak toe aan het gerecht.
Zit je krap in de tijd? Gebruik een snelkookpan om de kooktijd te verkorten tot ongeveer 30 minuten.

Serveertips

Serveer mulgikapsad met roggebrood voor een authentieke ervaring. Het past ook goed bij een frisse groene salade of een glas witte wijn zoals Riesling om het gerecht in balans te brengen.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Mulgikapsad is een traditioneel Ests gerecht dat eenvoud en rijke smaken combineert. Het is perfect voor koude dagen en biedt een vleugje authenticiteit aan je maaltijd. Met relatief simpele ingrediënten en een eenvoudig bereidingsproces, is het een uitstekend gerecht om te delen met vrienden en familie. Ontdek de smaken van Estland en geniet van dit hartige en voedzame recept.

Korte geschiedenis

Mulgikapsad heeft zijn oorsprong in de Mulgimaaregio van Estland en wordt al generaties lang bereid. Traditioneel was het een gerecht voor speciale gelegenheden, bedoeld om de barre winters te doorstaan. De stevige combinatie van zuurkool en varkensvlees was ideaal voor koude dagen en bood met lokale ingrediënten een voedzaam maal dat men warm hield.

Ook lekker

Pizza calzone
30 - 60 minGemiddeld

Pizza calzone

dit pizza calzone recept biedt een heerlijke, makkelijke manier om van Italiaanse smaken te genieten. Met een knapperige korst en een smeuïge vulling zal deze calzone thuis zeker een favoriet worden. Eenvoudig aan te passen naar je eigen smaak en perfect te combineren met een frisse salade en een goed glas wijn. Experimenteer met alternatieve ingrediënten en geniet van een stukje Italië bij jou thuis.

Lutefisk (gefermenteerde vis)

lutefisk is een befaamde scandinavische delicatesse met een rijke geschiedenis. Hoewel de bereiding tijd kost en enige kijk vereist, is de beloning een unieke viservaring die vooral gewaardeerd wordt door avontuurlijke fijnproevers. Of je nu voor het eerst tiert of een doorgewinterde liefhebber bent, ons recept leidt je stap voor stap naar dit traditionele gerecht.

Mexicaanse Pozole (Maïssoep met Varkensvlees)

mexicaanse pozole biedt een heerlijke mix van malse varkensvlees, geurige chili’s en traditionele specerijen, perfect voor een uitgebreide maaltijd met familie en vrienden. Met zijn rijke geschiedenis en onweerstaanbare smaken is het een gerecht dat de moeite waard is om te proberen. Geniet van elke hartige lepel en proef de traditie van Mexico in je eigen keuken.

Rundvleesgoulash met paprika en aardappelen

Rundvleesgoulash met paprika en aardappelen is een voedzaam en smaakvol gerecht, perfect voor een gezinsmaaltijd. De rijke smaken en het malse vlees maken het een favoriet op koude dagen. Met eenvoudige ingrediënten en een gemakkelijke bereidingswijze is het een ideale keuze voor zowel beginnende als ervaren koks.

Een Recept voor Lasagne Carbonara
30 - 60 minGemiddeld

Een Recept voor Lasagne Carbonara

lasagne carbonara is een rijke, romige variatie op de klassieke lasagne. Het combineert de geliefde smaken van carbonara saus met Parmezaanse kaas en knapperige spekjes. Ideaal voor een gezellige maaltijd voor vier personen, vergezeld van een frisse salade en een glas witte wijn. Met een eenvoudig te volgen recept en heerlijke resultaten, is dit gerecht zeker de moeite waard om toe te voegen aan je culinaire repertoire.

Noord-Koreaanse Bibimbap
30 - 60 minGemiddeld

Noord-Koreaanse Bibimbap

Noordkoreaanse bibimbap is een prachtige mix van rijst, groenten, en vlees, allemaal perfect gecombineerd met een pittige gochujangsaus. Dit gerecht is niet alleen een lust voor het oog, maar ook voedzaam en vol van smaak, waardoor het ideaal is voor elke gelegenheid. Probeer deze authentieke NoordKoreaanse maaltijd zelf te maken en geniet van een culinair avontuur.

KokenKoken