Griekse keftethes (griekse gehaktballetjes)

Smakelijke verrassing:

Namoura (griesmeelcake met siroop)

deze namoura cake is een heerlijke, zoete traktatie, perfect voor liefhebbers van traditionele MiddenOosterse desserts. Met behulp van griesmeel, amandelen en een geurige suikersiroop, kun je eenvoudig genieten van een rijk smakende cake. Perfect voor feestelijke gelegenheden of gewoon als een speciaal tussendoortje. Probeer dit recept en ervaar de authentieke smaken van het MiddenOosten in je eigen keuken.

Klok icoon 15 - 30 min
Aantal personen icoon 4 personen
Makkelijk

Authentieke Griekse smaken op je bord

Keftethes zijn heerlijke griekse gehaktballetjes vol met kruiden en specerijen die perfect zijn als voorgerecht of als onderdeel van een mezze. ze zijn knapperig van buiten en sappig van binnen, en brengen de zonnige smaken van griekenland naar je tafel.

Ingrediënten

  • 500 gram rundergehakt
  • 1 kleine ui, fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook, geperst
  • 60 gram broodkruimels
  • 1 ei
  • 2 eetlepels peterselie, fijngehakt
  • 1 eetlepel munt, fijngehakt
  • 1 theelepel gedroogde oregano
  • 1 theelepel zout
  • 0.5 theelepel peper
  • 0.5 theelepel gemalen komijn
  • 100 milliliter olijfolie (om in te bakken)

Alternatieve ingrediënten:

Kippengehakt kan gebruikt worden in plaats van rundergehakt voor een lichtere variant koriander kan de munt vervangen voor een andere smaakdimensie

Voedingsinformatie:

Ongeveer 300 calorieën per portie
20 gram eiwitten
15 gram koolhydraten
20 gram vetten

Gereedschappen:

Grote mengkom
koekenpan
plaat met keukenpapier
houten lepel
fijne rasp of knoflookpers

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Voeg in een grote mengkom het rundergehakt, ui, knoflook, broodkruimels, ei, peterselie, munt, oregano, zout, peper en komijn toe.

  2. Meng alles met je handen of een houten lepel tot het goed gemengd is, ongeveer 3 tot 4 minuten.

  3. Vorm met de handen kleine balletjes ter grootte van een walnoot en leg ze op een bord.

  4. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.

  5. Voeg de gehaktballetjes in batches toe aan de pan en bak ze ongeveer 8 tot 10 minuten, of tot ze goudbruin zijn en volledig gaar. draai ze regelmatig om zodat ze gelijkmatig koken.

  6. Plaats de gebakken gehaktballetjes op een plaat met keukenpapier om overtollige olie op te nemen.

Tips icoon Tips voor het koken

Om ervoor te zorgen dat de gehaktballetjes niet uit elkaar vallen, meng de ingrediënten grondig en zorg ervoor dat de olijfolie goed heet is voordat je begint met bakken.

Serveertips

Serveer de keftethes met een frisse tzatziki of een eenvoudige griekse salade. voor een complete maaltijd kunnen ze worden gecombineerd met pita brood en gegrilde groenten.
een glas rode wijn zoals een cabernet sauvignon past perfect bij dit gerecht.

Samenvatting

griekse keftethes zijn smaakvolle gehaktballetjes vol kruidige aroma’s, perfect voor elk moment en een ware viering van de griekse keuken. met weinig ingrediënten en een eenvoudige bereidingswijze, breng je de authentieke mediterrane smaken eenvoudig in je eigen keuken. experimenteer met serveersuggesties en stel je favoriete combinatie samen.

Korte geschiedenis

Keftethes zijn al eeuwenlang een onderdeel van de griekse keuken en elke regio heeft zijn eigen unieke varianten. hun oorsprong ligt in het gebruik van restjes, waarbij kruiden werden toegevoegd om de smaak te verrijken. in griekenland worden ze vaak geserveerd op feestdagen en bijeenkomsten als onderdeel van een meze, een selectie van kleine gerechtjes.

Ook lekker

Chocolade lava cake uit de airfryer

chocolade lava cake uit de airfryer is een eenvoudig en smakelijk dessert, perfect voor chocolade liefhebbers. Door de cake slechts licht te bakken, blijft het midden heerlijk vloeibaar. Serveer met ijs of slagroom en geniet van een luxueuze lekkernij.

Geniet van een heerlijk stamppot recept

Het stamppot recept is een eenvoudig en warm gerecht dat perfect is voor koude dagen. Met de combinatie van aardappelen, boerenkool en rookworst, biedt het een voedzame maaltijd vol smaak. Experimenteer met ingrediënten en serveer suggesties om uw eigen twist aan deze Nederlandse klassieker te geven.

Molokhia
15 - 30 minMakkelijk

Molokhia

Molokhia is een klassiek en smaakvol gerecht uit het MiddenOosten dat gemakkelijk te maken is. Dit stevige gerecht, boordevol voedingsstoffen, wordt vaak geserveerd met rijst en brood voor een complete maaltijd. De unieke geschiedenis en veelzijdige ingrediënten maken het een indrukwekkende aanvulling op elke tafel. bereid het met kip of lam en geniet van de rijke smaakervaring.

saus voor zalm
<15 minMakkelijk

saus voor zalm

Deze romige saus voor zalm, verrijkt met frisse dille en citroen, is de perfecte aanvulling op uw visgerechten. Eenvoudig te maken en vol rijke smaken, zorgt het voor een verfijnde culinaire ervaring. Experimenteer met alternatieve ingrediënten en serveertips om deze saus op uw persoonlijke smaak af te stemmen. Probeer het nu en laat uw smaakpapillen verrassen!

Libanese Fattoush Salade
<15 minMakkelijk

Libanese Fattoush Salade

fattoush salade is een frisse en gezonde Libanese klassieker, perfect voor elke gelegenheid. Met knapperige groenten en kruiden rijkelijke dressing is het een heerlijke manier om van je groenten te genieten. Of je nu op zoek bent naar een lichte maaltijd of bijgerecht, fattoush salade stelt nooit teleur.

5 creatieve recepten voor zachtgekookte eieren

Dit recept voor zachtgekookte eieren met avocadocrème op geroosterd brood biedt een heerlijke combinatie van texturen en smaken. Ideaal voor een voedzaam ontbijt of brunch, brengt dit gerecht een moderne draai aan een tijdloos klassiek gerecht. Probeer het met jouw favoriete bijgerechten voor een complete maaltijdervaring.