Italiaanse ribollita (broodbonensoep)

Smakelijke verrassing:

Kartoffelsalat (aardappelsalade)
30 - 60 minMakkelijk

Kartoffelsalat (aardappelsalade)

kartoffelsalat is een veelzijdig en smakelijk bijgerecht dat eenvoudig en snel te bereiden is. Met zijn rijke geschiedenis en authentieke smaak is het een favoriet op menig feesttafel of barbecue. Door te experimenteren met verschillende ingrediënten en technieken kan iedereen een versie maken die perfect bij zijn of haar smaak past.

Klok icoon 30 - 60 min
Aantal personen icoon 4 personen
Makkelijk

Een voedzame Toscaanse klassieker

Italiaanse ribollita is een stevige, voedzame soep uit Toscane, oorspronkelijk bedoeld om restjes brood en groenten te hergebruiken. Deze soep staat bekend om zijn rijke smaak en gezonde ingrediënten, waaronder bonen, kool en tomaten. Perfect voor koude dagen en eenvoudig te bereiden met huistuinenkeuken ingrediënten.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 ui, fijngesneden
  • 2 wortels, in plakjes
  • 2 stengels bleekselderij, gesneden
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 400 gram tomatenblokjes uit blik
  • 1 liter groentebouillon
  • 400 gram witte bonen uit blik, uitgelekt en afgespoeld
  • 1 kleine savooiekool, fijngesneden
  • 100 gram boerenkool, fijngesneden
  • 4 sneetjes oud brood
  • 1 theelepel tijm
  • 1 theelepel rozemarijn
  • Zout en peper naar smaak
  • Geraspte Parmezaanse kaas (optioneel)

Alternatieve ingrediënten:

Cannellinibonen kunnen vervangen worden door kikkererwten. Savooiekool kan worden vervangen door witte kool. Voor een veganistische versie weglaten: Parmezaanse kaas.

Voedingsinformatie:

Calorieën: 350
Eiwitten: 12 gram
Vetten: 10 gram
Koolhydraten: 45 gram
Vezels: 10 gram

Gereedschappen:

Grote soeppan
Houten lepel
Snijplank
Keukenmes
Zeef of vergiet

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Verhit de olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur.

  2. Voeg de ui, wortel en bleekselderij toe en bak 5 tot 7 minuten tot ze zacht worden.

  3. Roer de knoflook erdoor en bak nog 1 minuut.

  4. Voeg de tomatenblokjes, tijm, rozemarijn en groentebouillon toe en breng aan de kook.

  5. Voeg de witte bonen, savooiekool en boerenkool toe en laat het geheel 25 tot 30 minuten zachtjes koken.

  6. Breng op smaak met zout en peper.

  7. Scheur het brood in stukken en roer door de soep, laat nog 5 minuten trekken tot het brood zacht wordt.

  8. Serveer warm en bestrooi eventueel met geraspte Parmezaanse kaas.

Tips icoon Tips voor het koken

Gebruik oud brood voor een authentieke ribollita, vers brood wordt te papperig.
Laat de soep een nacht staan voor diepere smaken; ribollita betekent letterlijk ‘opnieuw gekookt’ in het Italiaans.
Voeg een scheutje extra vierge olijfolie toe bij het serveren voor extra smaak.

Serveertips

Serveer met een glas Italiaanse rode wijn zoals Chianti.
Lekker met een frisse salade van rucola en Parmezaanse kaas.
Een stuk knapperig ciabattabrood past perfect bij deze soep.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Italiaanse ribollita is een voedzame, smaakvolle soep die perfect is voor koude dagen. Dankzij de eenvoudige ingrediënten en het hergebruik van oud brood is het een duurzaam en budgetvriendelijk gerecht. Serveer met Parmezaanse kaas en een scheutje olijfolie voor de perfecte afwerking.

Korte geschiedenis

Ribollita is een traditioneel Toscaans gerecht dat zijn oorsprong vindt in de Italiaanse boerenkeuken. Het werd vroeger bereid door restjes brood en goedkope ingrediënten zoals bonen en kool opnieuw op te warmen, waardoor de smaken nog beter tot hun recht kwamen. Het woord 'ribollita' betekent letterlijk 'opnieuw gekookt', wat verwijst naar het traditionele proces waarbij de soep de volgende dag opnieuw werd verwarmd en gegeten.

Ook lekker

Japanse Oyakodon
15 - 30 minMakkelijk

Japanse Oyakodon

oyakodon is een traditioneel Japans gerecht, geliefd om zijn eenvoud en diepgaande smaken. Met slechts een paar ingrediënten, kan je snel een voedzame en bevredigende maaltijd bereiden. Of het nu een drukke werkdag is of een rustige avond thuis, oyakodon biedt altijd comfort en voldoening.

Thaise Gai Pad Med Mamuang
15 - 30 minMakkelijk

Thaise Gai Pad Med Mamuang

gai pad med mamuang is een verleidelijk Thaise gerecht dat de gastvrijheid van de Thaise keuken vertegenwoordigt. eenvoudig te maken, met een rijke smaakcombinatie die luxe en comfort biedt. perfect voor zowel beginners als ervaren koks die hun smaakpapillen willen verwennen met authentieke smaken. veel kookplezier en smakelijk eten!

Groene curry met garnalen en Thaise aubergines

groene curry met garnalen en Thaise aubergines is een heerlijk gerecht dat je een authentieke smaak van Thailand biedt. Dankzij de combinatie van verse ingrediënten en traditionele currypasta is dit een smakelijke maaltijd die klaar is in een handomdraai. Perfect voor een gezellige avondmaaltijd met vrienden of familie.

Russische Olivier Salade
>60 minMakkelijk

Russische Olivier Salade

Olivier salade is een iconisch Russisch gerecht dat zowel eenvoudig te maken als ontzettend lekker is. Dit recept biedt de perfecte balans tussen zachte groenten, ei en mayonaise, allemaal gehuld in een romige mix. Perfect voor elke gelegenheid.

Groningse Mosterdsoep
30 - 60 minMakkelijk

Groningse Mosterdsoep

groningse mosterdsoep is een eenvoudig te maken comfort food dat de rijke smaken van mosterd en room combineert met zoute spekjes en prei. Ideaal voor koude dagen en een ware culinaire ervaring uit het noorden van Nederland. Probeer dit recept vandaag en geniet van een authentiek stukje Nederlandse keuken.

Irish Boxty (aardappelpannenkoeken)

Irish Boxty is een smakelijk, traditioneel gerecht dat eenvoudig te bereiden is. Deze aardappelpannenkoeken zijn niet alleen heerlijk, maar bieden ook een kijkje in de rijke Ierse culinaire traditie. Volg ons recept voor een authentieke maaltijd die iedereen zal waarderen. Geniet van de heerlijke eenvoud van boxty!

KokenKoken