Jamaicaanse ackee en saltfish

Smakelijke verrassing:

Vietnamese bánh xèo
30 - 60 minGemiddeld

Vietnamese bánh xèo

Bánh xèo is een heerlijk gerecht dat de rijke smaken van Vietnam naar je keuken brengt. Met zijn knapperige pannenkoek en een overvloed aan verse ingrediënten, biedt het een heerlijke maaltijd voor elke gelegenheid. Perfect voor wie op zoek is naar een smaakvolle en authentieke culinaire ervaring.

Klok icoon 30 - 60 min
Aantal personen icoon 4 personen
Gemiddeld

Een stukje Jamaica op je bord

Ackee en saltfish is het nationale gerecht van Jamaica, geliefd om zijn unieke combinatie van smaken en texturen. Het gerecht combineert delicaat zuur fruit, ackee, met hartige en zoute vis, wat zorgt voor een heerlijke balans en een exotische eetervaring.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 400 tot 500 gram ackee (vers of uit blik)
  • 300 tot 400 gram gezouten kabeljauw
  • 1 grote ui, fijngesneden
  • 1 rode paprika, in reepjes gesneden
  • 1 groene paprika, in reepjes gesneden
  • 2 tomaten, in blokjes gesneden
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 tot 3 lenteuitjes, in stukjes gesneden
  • 1 theelepel zwarte peper
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • 2 eetlepels plantaardige olie
  • 1 eetlepel verse tijmblaadjes
  • 1 Scotch bonnet peper, heel of gehakt naar smaak

Alternatieve ingrediënten:

Tofu kan gebruikt worden als visvervanger voor een vegetarische versie.

Voedingsinformatie:

Per portie: ongeveer 400 calorieën, 15 gram vet, 20 gram koolhydraten, 35 gram eiwit, 5 gram vezels

Gereedschappen:

Grote kookpan
Koekenpan
Houten lepel
Snijplank
Mes

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Week de gezouten kabeljauw minstens 12 tot 24 uur in water, ververs het water meerdere keren om het zout te verwijderen.

  2. Kook de kabeljauw 20 tot 25 minuten in vers water tot hij gaar is. Laat afkoelen en trek in stukken.

  3. Verhit plantaardige olie in de koekenpan op middelhoog vuur. Voeg uien, knoflook, en paprika’s toe en bak 5 tot 7 minuten tot de groenten zacht zijn.

  4. Voeg tomaten, lenteuitjes en de hele Scotch bonnet peper toe. Meng goed en bak nog 3 tot 5 minuten.

  5. Voeg de visstukken, zwarte peper en paprikapoeder toe. Roer alles voorzichtig door elkaar.

  6. Voeg voorzichtig de ackee toe en schep alles voorzichtig om. Laat 2 tot 3 minuten op laag vuur sudderen.

  7. Voeg als laatste de verse tijm toe en haal alle ingrediënten voorzichtig om, zodat de ackee niet breekt.

Tips icoon Tips voor het koken

Pas de hoeveelheid Scotch bonnet peper aan naar je smaak; gebruik het voorzichtig als je niet van pittig houdt. Zorg ervoor dat de ackee niet te lang gekookt wordt om te voorkomen dat het uit elkaar valt.

Serveertips

Serveer met gebakken bakbananen, gestoomde bammy of gekookte rijst. Een frisse groene salade erbij maakt de maaltijd compleet. Voor een wijncombinatie past een droge witte wijn goed bij de smaken van dit gerecht.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Ackee en saltfish biedt een smaakvolle reis naar de warmte van het Caribisch gebied. Probeer dit recept en ervaar de heerlijke mix van hartige vis en romige ackee, geserveerd met traditionele bijgerechten voor een authentieke Jamaicaanse ervaring.

Korte geschiedenis

Ackee en saltfish is een gerecht met wortels die teruggaan tot de koloniale tijd, toen de ackeevrucht vanuit WestAfrika naar het Caribisch gebied werd gebracht. Het werd gecombineerd met gezouten vis die door Europese kolonisten werd geïntroduceerd. Door de jaren heen heeft het zich ontwikkeld tot een symbool van de Jamaicaanse keuken, geliefd om zijn unieke combinatie van buitenlandse en lokale elementen.

Ook lekker

Chileense Caldillo de Congrio
30 - 60 minGemiddeld

Chileense Caldillo de Congrio

chileense caldillo de congrio is een smaakvolle, voedzame soep die de smaken en tradities van de Chileense kust samenbrengt. Met verse ingrediënten en een eenvoudige bereiding, is het een gerecht dat zowel bij speciale gelegenheden als op een rustige doordeweekse avond kan worden genoten. Probeer dit recept voor een typisch Chileense ervaring en geniet van de rijke cultuur en keuken van het land.

Kangaroo Steak met rode wijnsaus
30 - 60 minGemiddeld

Kangaroo Steak met rode wijnsaus

De combinatie van malse kangaroo steak en een hartige rode wijnsaus biedt een unieke en heerlijke culinaire ervaring. Door eenvoudige technieken te gebruiken, kunt u een gerecht bereiden dat niet alleen indrukwekkend is, maar ook rijk aan smaak, voor een speciale avond. Experimenteer gerust met bijgerechten om het helemaal naar uw eigen smaak te maken.

Italiaanse Cannelloni met Gehakt en Spinazie

met dit recept voor Italiaanse cannelloni met gehakt en spinazie ervaar je de rijke smaken van Italië in je eigen keuken. Perfect voor een gezellige bijeenkomst of om je smaakpapillen te verwennen met comfort food. Het gerecht is simpel te maken en biedt ruimte voor variatie, zodat het zowel vleesliefhebbers als vegetariërs kan bekoren. Serveer het met een salade en een goed glas wijn voor een complete maaltijd.

Herfstsoep met linzen, wortel en prei

herfstsoep met linzen, wortel en prei is een voedzame en smaakvolle optie voor wie zoekt naar een eenvoudige manier om seizoensgebonden ingrediënten te vieren. deze soep, rijk aan smaken en texturen, biedt een ideale maaltijd voor kille dagen. met een paar basisgangen en een korte kooktijd is dit gerecht zowel toegankelijk als bevredigend. geniet ervan met jouw favoriete bijgerecht voor een complete en smakelijke ervaring.

Pisco Sour (cocktail met pisco, limoensap en eiwit)

de pisco sour is een iconische cocktail die balans en verfijning biedt in elke slok. Met zijn rijke geschiedenis en heerlijke smaak is het een perfecte keuze voor elke gelegenheid. Of je nu indruk wilt maken op gasten of jezelf trakteert op een luxe drankje, deze cocktail stelt nooit teleur.

Japanse Katsu Curry met Kip
30 - 60 minGemiddeld

Japanse Katsu Curry met Kip

japanse katsu curry met kip biedt een rijke smaakervaring met zijn knapperige kip en geurige currysaus. het is een perfect gerecht voor elke liefhebber van de japanse keuken, dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook gemakkelijk te maken is. of je nu wat extra groenten toevoegt of het vegetarisch maakt, deze curry zal zeker bij iedereen in de smaak vallen.

KokenKoken