Japanse okonomiyaki met kool en varkensvlees

Smakelijke verrassing:

Ful Medames
15 - 30 minMakkelijk

Ful Medames

ful medames is een eenvoudig maar heerlijk gerecht dat de smaken van het MiddenOosten perfect weergeeft. Met voedingsrijke bonen en geurige specerijen is het ideaal voor een smaakvolle maaltijd. Serveer het traditioneel met vers brood en geniet van deze authentieke culinaire ervaring.

Klok icoon 15 - 30 min
Aantal personen icoon 4 personen
Makkelijk

Ontdek de smaken van Japan in je eigen keuken

Okonomiyaki is een populaire Japanse hartige pannenkoek, boordevol smaak en textuur. Deze pannenkoek is gemaakt van een beslag van bloem, eieren en geraspte kool, en is gegarneerd met sappig varkensvlees. Vaak aangeduid als de “Japanse pizza”, kan het gerecht worden aangepast met verschillende ingrediënten naar smaak. Perfect als hoofdgerecht voor een gezellige maaltijd.

KokenKoken

Ingrediënten

  • Up tot 200 gram bloem
  • 2 eieren
  • 100 tot 200 ml water
  • 300 tot 400 gram witte kool, fijngesneden
  • 200 gram dunne plakjes varkensvlees
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 2 eetlepels Japanse mayonaise
  • 2 eetlepels okonomiyakisaus
  • 2 lenteuitjes, fijngesneden
  • Bonitovlokken (katsuobushi)
  • Zeewierschilfers (aonori)
  • Snufje zout

Alternatieve ingrediënten:

Garnalen in plaats van varkensvlees vegan spek in plaats van varkensvlees glutenvrije bloem in plaats van tarwebloem

Voedingsinformatie:

Calorieën: ongeveer 450 kcal per portie
Eiwitten: 22 gram
Vetten: 20 gram
Koolhydraten: 40 gram

Gereedschappen:

Grote mengkom
garde
koekenpan
spatel
schaalmes

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Meng de bloem, eieren, water en een snufje zout in een grote mengkom en klop tot een glad beslag. Dit duurt ongeveer 2 tot 3 minuten.

  2. Voeg de fijngesneden kool toe aan het beslag en meng goed door, tot alle kool bedekt is.

  3. Verhit de koekenpan op middelhoog vuur en voeg een beetje olie toe.

  4. Giet een portie van het beslag in de pan, vorm een cirkel en leg daarop de plakjes varkensvlees.

  5. Bak de okonomiyaki 5 tot 7 minuten, draai dan om en bak nog eens 5 tot 7 minuten aan de andere kant, tot alles goudbruin is.

  6. Herhaal het proces voor de resterende porties.

  7. Besprenkel de gebakken okonomiyaki met okonomiyakisaus en mayonaise.

  8. Garneer met fijngesneden lenteuitjes, bonitovlokken en zeewierschilfers.

Tips icoon Tips voor het koken

Gebruik een goed hete pan om de buitenkant krokant te maken.
Laat de pannenkoek volledig gaar worden voordat je hem omdraait om te voorkomen dat hij uit elkaar valt.

Serveertips

Serveer okonomiyaki met een lichte groene salade met gemberdressing.
Dit gerecht past goed bij een droge sake of een lichte Japanse lagerbier.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Okonomiyaki is een veelzijdige en heerlijke hartige pannenkoek die op maat kan worden gemaakt naar jouw gerechten. Dit gerecht, doordrenkt met Japanse traditie, is eenvoudig te bereiden en biedt een unieke ervaring voor iedereen die wil genieten van authentieke smaken en geuren. Perfect voor gezellige avondmaaltijden en gelegenheden waar je iets bijzonders wilt serveren.

Korte geschiedenis

Okonomiyaki ontstond in Japan in de jaren voor de Tweede Wereldoorlog en heeft sindsdien enorm aan populariteit gewonnen. Het woord "okonomiyaki" betekent letterlijk "gegrild naar jouw smaak", wat duidt op de flexibiliteit en variatie van ingrediënten in dit gerecht. Het is afkomstig uit de regio Hiroshima en Osaka, waar het op verschillende manieren wordt bereid en gepresenteerd.

Ook lekker

Voordelen van slow cooking
>60 minMakkelijk

Voordelen van slow cooking

Slow cooking transformeert allerlei ingrediënten in een smaakvolle en voedzame maaltijd. Dit recept benadrukt het gemak en de voordelen van deze bereidingsmethode. Door de tijd te nemen om smaken samen te voegen, levert elk gerecht een unieke en heerlijke ervaring. Probeer het eens uit en geniet van het gemak en de heerlijke smaken.

Irish Boxty (aardappelpannenkoeken)

Irish Boxty is een smakelijk, traditioneel gerecht dat eenvoudig te bereiden is. Deze aardappelpannenkoeken zijn niet alleen heerlijk, maar bieden ook een kijkje in de rijke Ierse culinaire traditie. Volg ons recept voor een authentieke maaltijd die iedereen zal waarderen. Geniet van de heerlijke eenvoud van boxty!

Airfryer recepten
15 - 30 minMakkelijk

Airfryer recepten

Krokante kipdrumsticks uit de airfryer zijn eenvoudig te maken en vol van smaak. Met een knapperige buitenkant en sappige binnenkant zullen ze zeker in de smaak vallen bij iedereen aan tafel. Geniet van deze moderne twist op een klassieke favoriet.

Chicha morada (zoete paarse maïsdrank)

chicha morada is meer dan een eenvoudige drank; het is een viering van Peruaanse traditie en culinaire rijkdom. De levendige kleuren en verfrissende smaak maken het een genot voor alle zintuigen. Met dit recept kan iedereen thuis genieten van een authentieke Peruaanse ervaring. Of je het nu serveert tijdens een diner of als een speciale traktatie, chicha morada is altijd een hit.

Hutspot recept om heerlijk te genieten

Hutspot is een eenvoudig, voedzaam en hartverwarmend gerecht dat perfect is voor koudere seizoenen. Met een rijke geschiedenis die teruggaat tot de Tachtigjarige Oorlog, blijft het vandaag de dag een favoriet in vele Nederlandse huishoudens. De combinatie van aardappelen, wortelen en uien met een heerlijke gerookte worst maakt dit recept veelzijdig en geliefd bij iedereen. Geniet van de authentieke smaken en warmte die dit gerecht biedt samen met familie en vrienden.

Drentse Knieperties
30 - 60 minMakkelijk

Drentse Knieperties

drentse knieperties zijn een traditionele en nostalgische lekkernij uit drenthe, perfect voor de feestdagen. Met een paar eenvoudige ingrediënten en een kniepertjesijzer maak je gemakkelijk deze dunne, knapperige wafeltjes. Geniet van hun zoete, kaneelsmaak met familie en vrienden tijdens een gezellige winteravond.

KokenKoken