Jerk fish met bamboe rijst

Smakelijke verrassing:

Griekse Pastitsio
30 - 60 minGemiddeld

Griekse Pastitsio

Grieks pastitsio is een smaakvolle ovenschotel die de rijke traditie van de Griekse keuken weerspiegelt. Met een heerlijke mix van gehakt, kruiden, pasta en een romige bechamelsaus, is het een complete maaltijd die ideaal is om te delen. Probeer dit recept voor een authentieke Griekse ervaring en verwen je familie en vrienden met iets bijzonders.

Klok icoon 30 - 60 min
Aantal personen icoon 4 personen
Gemiddeld

Een exotische culinaire ervaring

Jerk fish met bamboe rijst is een geweldige manier om jezelf te trakteren op een exotische en smaakvolle maaltijd. De kruidige marinade van de vis, gecombineerd met de subtiele smaak van bamboe rijst, zorgt voor een gerecht dat zowel verfrissend als bevredigend is. Ideaal voor een gezellige avondmaaltijd met familie of vrienden.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 4 witte visfilets (zoals tilapia of kabeljauw)
  • 100 tot 150 gram jerk kruiden
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 200 tot 250 gram bamboe rijst
  • 400 milliliter kokosmelk
  • 500 milliliter water
  • 1 eetlepel sojasaus
  • Zout en peper naar smaak
  • Limoenpartjes voor garnering

Alternatieve ingrediënten:

Sinaasappelsap in plaats van limoensap voor een licht zoete smaak Bruine rijst in plaats van bamboe rijst voor een nootachtige ondertoon

Voedingsinformatie:

Calorieën: 500 per portie
Eiwit: 35 gram
Vet: 18 gram
Koolhydraten: 45 gram

Gereedschappen:

Grillpan of barbecue
Kookpan
Maatbeker
Keukenlepel
Rasp

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Meng de jerk kruiden met olijfolie en knoflook in een kom. Bestrijk de visfilets met het mengsel zodat ze aan alle kanten bedekt zijn. Laat 30 tot 60 minuten marineren.

  2. Breng het water samen met de kokosmelk in een kookpan aan de kook. Voeg de bamboe rijst toe, zet het vuur lager en laat 15 tot 20 minuten zachtjes koken tot de rijst gaar is.

  3. Verhit ondertussen de grillpan of barbecue tot middelhoog. Leg de gemarineerde visfilets op de grill en grill 4 tot 6 minuten aan elke kant, tot ze gaar zijn en een mooie grillstreep hebben.

  4. Voeg naar smaak sojasaus toe aan de bamboe rijst en roer goed door. Breng op smaak met zout en peper.

  5. Serveer de jerk fish samen met de bamboe rijst en garneer met limoenpartjes.

Tips icoon Tips voor het koken

Gebruik verse vis voor de beste smaak.
Experimenteer met de hoeveelheid jerk kruiden voor een pittigere of juist mildere versie.
Controleer regelmatig de gaarheid van de vis tijdens het grillen om overgaring te voorkomen.

Serveertips

Serveer met gegrilde groenten zoals paprika’s en courgette.
Een frisse groene salade en een glas Sauvignon Blanc passen er uitstekend bij.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

jerk fish met bamboe rijst is een smakelijke en avontuurlijke maaltijd die traditionele Jamaicaanse smaken naar jouw keuken brengt. Het is eenvoudig te maken en een echte smaakexplosie, perfect voor een diner dat indruk wil maken. De toevoeging van bamboe rijst maakt het een uniek gerecht dat je culinaire repertoire zal verrijken. Verwen jezelf en je gasten met deze heerlijke combinatie van smaken en texturen. geniet van de rijke historie en de creatieve moderne twist in dit gerecht.

Korte geschiedenis

Jerk fish is een traditioneel gerecht uit Jamaica. De term 'jerk' verwijst naar de unieke manier van kruiden en koken, waarbij vlees of vis wordt gemarineerd in een pittig kruidenmengsel. Het gebruik van bamboe rijst is een moderne twist die het gerecht extra geur en smaak geeft en zich perfect leent voor hedendaagse fusionkeukens.

Ook lekker

Banh Mi met gegrild varkensvlees

banh mi met gegrild varkensvlees biedt niet alleen een culinaire ervaring vol verrukkelijke smaken, maar vertelt ook het verhaal van de Vietnamese en Franse invloeden op de keuken. Het is een smakelijk gerecht dat perfect is voor liefhebbers van veelzijdig street food.

Indonesische Sate Ayam
>60 minGemiddeld

Indonesische Sate Ayam

Indonesische sate ayam is een heerlijke, veelzijdige traktatie die je keuken vult met de geur van aromatische kruiden. Met een eenvoudige bereiding zal dit authentieke recept je vrienden en familie zeker bekoren. Of je nu thuis dineert of een feestje organiseert, sate ayam is de perfecte aanvulling op elk menu.

Hutspot met klapstuk
>60 minGemiddeld

Hutspot met klapstuk

Hutspot met klapstuk is een voedzaam en smaakvol gerecht dat zijn oorsprong vindt in de Nederlandse geschiedenis. Eenvoudig te maken, biedt het zowel comfort als culinaire voldoening, met zijn rijke smaken en zachte texturen. Serveer het met een frisse salade en een goed glas wijn voor een complete maaltijd. Geniet van de eenvoudige maar heerlijke smaken die dit klassieke gerecht te bieden heeft.

Zwitsers genieten met kaasfondue

Zwitsers kaasfondue is een heerlijke en gezellige maaltijd die perfect is voor het delen met vrienden en familie. Met een rijke geschiedenis en smaakvolle ingrediënten blijft het een populaire keuze voor bijeenkomsten en koude avonden. Geniet van een smakelijke avond vol Zwitsers genieten.

Aardbei met vanille jam
>60 minGemiddeld

Aardbei met vanille jam

Aardbei met vanille jam is een heerlijke en veelzijdige smaakmaker die eenvoudig thuis te maken is. Deze jam is perfect voor diverse levensmiddelen, of het nu bij het ontbijt is of als een verrassend element in desserts. Met minimale ingrediënten creëer je een luxe smaakbeleving die lang meegaat. Het is een waardevolle toevoeging aan elke keuken en biedt de mogelijkheid om een vleugje zelfgemaakte zoetheid te delen met vrienden en familie.

Traditionele kaasfondue met Emmentaler en Gruyère

traditionele kaasfondue met Emmentaler en Gruyère is een heerlijk nostalgisch gerecht dat perfect is voor een gezellige bijeenkomst. Met een paar eenvoudige ingrediënten en een beetje tijd kun je een smaakvolle fondue bereiden die vrienden en familie zal bekoren. Geniet van deze Zwitserse klassieker samen met je favoriete bijgerechten en een glas wijn.

KokenKoken