Gebakken ei in een gat is een heerlijk eenvoudig gerecht dat iedereen kan maken. Perfect voor ontbijt of lunch, het combineert de knapperigheid van toast met een zacht gebakken ei. Voeg er je twist aan toe met kaas of kruiden om het nog specialer te maken. Dit gerecht is niet alleen lekker maar ook een deel van een rijke culinaire geschiedenis.
<15 min
2 personenSnel en verfrissend
Deze perzik yoghurt honing smoothie is een heerlijke en verfrissende drank die perfect is voor een zomerse dag. Met de zoetheid van rijpe perziken, romige yoghurt en een vleugje honing, biedt dit recept een balans van smaken die zowel gezond als bevredigend is. Ideaal als ontbijt, tussendoortje of na een workout.
Calorieën 220
Eiwitten 9 gram
Vetten 5 gram
Koolhydraten 35 gram
Blender
Messen
Snijplank
Maatbeker
Theelepel
Eetlepel
BereidingswijzePlaats de perzikstukjes in de blender.
Voeg de Griekse yoghurt, honing, en sinaasappelsap toe.
Doe het vanilleextract erbij voor een extra smaakdimensie.
Voeg een handvol ijsblokjes toe om de smoothie lekker koud te maken.
Blend alles samen op hoge snelheid voor 2 tot 3 minuten tot je een gladde consistentie hebt.
Proef de smoothie en voeg indien nodig extra honing toe voor zoetheid.
Schenk de smoothie in glazen en serveer onmiddellijk.
Tips voor het kokenGebruik bevroren perzikstukjes voor een extra verkoelende smoothie.
Probeer de hoeveelheid honing aan te passen aan de zoetheid van de perziken.
Garneer met een schijfje perzik aan de rand van het glas.
Serveer met een lichte zomerse salade voor een frisse maaltijd.
De perzik yoghurt honing smoothie is een snelle en smakelijke manier om een verfrissende, gezonde drank te maken. Met enkele basisingrediënten creëer je een heerlijke dorstlesser vol natuurlijke smaken. Perfect voor elk moment van de dag, biedt deze smoothie een fijne combinatie van zoetheid en frisheid. Geniet van een slokje zomer in een glas!
Emoliente is een unieke kruideninfusie uit Peru, rijk aan historie en smaak. Dit eenvoudige maar doordachte recept combineert traditionele ingrediënten voor een warme en geruststellende drankervaring. Volgen dit recept voor een authentieke, gezonde infusie, perfect voor ontspanning en welzijn.
aardappelpuree is een eenvoudig te bereiden, smakelijk bijgerecht dat bij veel maaltijden past. Met de juiste aardappelen, boter en melk creëer je een heerlijk romige textuur die zorgt voor tevreden eters. Probeer verschillende combinaties van kruiden en smaakmakers om je eigen unieke draai aan dit traditionele recept te geven.
goi cuon, of verse loempia’s, zijn een heerlijke, gezonde Vietnamese specialiteit. Dankzij de mogelijkheid om te variëren met ingrediënten, zijn ze eenvoudig aan te passen aan persoonlijke smaakvoorkeuren. Makkelijk te maken en perfect om te delen, bieden deze loempia’s een heerlijke smaakervaring met een rijke historische achtergrond.
dit recept voor eenvoudige bruschetta met tomaat en basilicum laat je genieten van de pure smaken van italië. perfect als aperitiefhapje voor elke gelegenheid, biedt dit gerecht een authentieke en smaakvolle ervaring. met slechts enkele verse ingrediënten en eenvoudige stappen kun je indruk maken op je gasten of jezelf trakteren op een heerlijke lekkernij.
Gegrilde zalm met dillecitroenboter is een elegant en gemakkelijk te bereiden gerecht dat perfect is voor speciale gelegenheden of voor een heerlijke weekavondmaaltijd. Met een harmonie van smaken en texturen zal dit gerecht je zeker een culinaire ervaring bieden die indruk maakt op je gasten.
De kiwi mango banaan smoothie biedt een verrukkelijke smaakcombinatie die eenvoudig te maken is met vers fruit en een paar extra ingrediënten. Het bevat een scala aan voedingsstoffen, wat het ideaal maakt voor een energieboost in de ochtend of als gezonde snack. Experimenteer met varianten zoals kokosmelk of extra groenten, en geniet van een stukje tropische verfrissing in een glas.
