Togolese ablo

Smakelijke verrassing:

Duits recept voor zuurkool
>60 minGemiddeld

Duits recept voor zuurkool

Dit recept voor Duitse zuurkool brengt de klassieke smaken en technieken van de Duitse keuken naar uw tafel. Met eenvoudige ingrediënten en een traditionele bereidingswijze, brengt het een stukje Duitsland in je huiselijke sfeer. Perfect voor gezellige familiediners en speciale gelegenheden.

Klok icoon >60 min
Aantal personen icoon 6 personen
Gemiddeld

Een heerlijke ontdekking van WestAfrikaanse smaken

Ablo is een smakelijk gestoomd broodje uit Togo. Het wordt gemaakt van een combinatie van maïsen rijstmeel, perfect als bijgerecht bij pittige gerechten. De zachte, luchtige textuur en subtiele smaak maken het een veelzijdige keuze voor elke maaltijd.

Ingrediënten

  • Maïsmeel 200 tot 300 gram
  • Rijstmeel 200 tot 300 gram
  • Suiker 50 tot 75 gram
  • Zout 1 theelepel
  • Gist 1 theelepel
  • Lauw water 400 tot 500 milliliter

Alternatieve ingrediënten:

Cassavemeel kan worden gebruikt in plaats van rijstmeel voor een variatie in smaak en textuur.

Voedingsinformatie:

Per portie: 150 kcal, 2 gram eiwit, 34 gram koolhydraten, minder dan 1 gram vet, 1 gram vezels.

Gereedschappen:

Mengkom
houten lepel
stoompan
theedoek

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Meng in een kom het maïsmeel en rijstmeel goed door elkaar.

  2. Voeg suiker, zout en gist toe en meng opnieuw.

  3. Giet het lauwe water beetje bij beetje toe terwijl u roert; stop met toevoegen zodra het een glad beslag wordt.

  4. Dek de kom af met een theedoek en laat het beslag 1 tot 2 uur rijzen op een warme plek.

  5. Breng water aan de kook in een stoompan.

  6. Giet het gerezen beslag in kleine, ingevette potjes of schaaltjes en plaats in de stoompan.

  7. Dek de stoompan af en stoom de ablo 25 tot 30 minuten tot ze gaar en zacht zijn.

  8. Laat de broodjes een paar minuten afkoelen voordat je ze uit de potjes haalt.

Tips icoon Tips voor het koken

Gebruik vers gist voor het beste rijresultaat. Zorg ervoor dat het water niet te heet is, anders kan het de gist doden.

Serveertips

Serveer ablo als bijgerecht bij gerechten zoals gestoofde kip of geitenvlees. Het past goed bij een frisse salade en een glas koel witbier.

Samenvatting

Togolese ablo biedt een authentieke WestAfrikaanse culinaire ervaring. Het is gemakkelijk te maken, gezond en uitstekend voor allerlei menu’s. Geniet van een stukje Togo op je bord met deze traditionele, gestoomde lekkernij.

Korte geschiedenis

Ablo is ontstaan in de kusten van WestAfrika, populair geworden dankzij hun eenvoud en veelzijdigheid. Vaak geserveerd bij familiebijeenkomsten, illustreert het de rijke culinaire tradities van Togo en omliggende landen.

Ook lekker

Traditioneel recept voor een Duitse schnitzel

Deze traditionele Duitse schnitzel is een eenvoudig te bereiden gerecht dat rijk is aan smaak en biedt een authentieke smaak van Duitsland. Met knapperige paneerlaag en sappig vlees is het een perfecte keuze voor een familiemaaltijd. Sla de geschiedenis niet over voor een beter begrip van dit klassieke gerecht en geniet van de heerlijke texturen en smaken die de schnitzel te bieden heeft.

Adobong Pusit (inktvis in azijn en sojasaus)

Adobong pusit is een heerlijke Filipijnse schotel die de smaakpapillen verrast met zijn hartige en licht zurige smaken. Dit recept is eenvoudig te bereiden en kan worden aangepast naar persoonlijke voorkeuren met alternatieve ingrediënten en serveertips. Heerlijk geserveerd met rijst of brood, biedt het een authentieke smaakbeleving van de Filipijnse keuken. Probeer deze culinaire ervaring uit en geniet van een stukje Filipijnen op je bord!

Heerlijke en makkelijke recepten

Dit stoofpot recept is een eenvoudig en smaakvol gerecht dat perfect comfort food biedt voor drukke dagen. Met zijn rijke smaken en voedzame ingrediënten is het een favoriet in vele huishoudens. Serveer deze stoofpot met jouw favoriete bijgerechten voor een complete maaltijd. Probeer het en ontdek de overheerlijke smaak die deze stoofpot te bieden heeft.

Heerlijke airfyer bladerdeeghapjes maken

Heerlijke luchtige bladerdeeghapjes uit de airfryer zijn snel en eenvoudig te maken. Met een smaakvolle vulling en een krokante buitenkant zijn ze een perfecte snack voor elke gelegenheid. Personaliseer ze met alternatieve ingrediënten en serveer op jouw favoriete manier.

Risotto alla milanese (safran risotto)

risotto alla milanese is een tijdloze Italiaanse klassieker die eenvoudige ingrediënten omtovert tot een rijke en smaakvolle ervaring. Door de juiste bereiding en liefdevolle aandacht kom je tot een perfect romige risotto met de delicate smaak van saffraan. Of je nu een speciaal diner organiseert of gewoon een fijn gerecht wilt serveren op een doordeweekse avond, deze risotto is een uitstekende keuze. Geniet van de authentieke smaken en geschiedenis in elk gerecht.

Asperges koken op een perfecte manier

Met dit recept kook je asperges op de perfecte manier, waardoor hun delicate smaak en textuur volledig tot hun recht komen. Deze eenvoudige techniek zorgt telkens voor een heerlijk gerecht, perfect voor elk diner.