Trinidadiaanse doubles

Smakelijke verrassing:

Braziliaanse Quindim (kokos-eiercustard)

De Braziliaanse quindim is een heerlijk romig dessert met een rijke kokossmaak. Dankzij de eenvoudige ingrediënten en de delicate textuur is het een geliefde klassieker. Probeer dit exotische gerecht en breng een stukje Brazilië naar je eigen keuken!

Klok icoon 30 - 60 min
Aantal personen icoon 4 personen
Gemiddeld

Makkelijk te maken streetfood

Trinidadiaanse doubles zijn een populair streetfood in Trinidad en Tobago. Het gerecht bestaat uit zachte, gefrituurde bara’s gevuld met een gekruide kikkererwtenvulling. Doubles staan bekend om hun explosie van smaak en eenvoudige bereiding. Ze bieden een heerlijke balans tussen zoet, pittig en hartig en zijn perfect als snack of lichte maaltijd.

KokenKoken

Ingrediënten

  • Bara (brood)
  • 200 tot 300 gram patentbloem
  • 1 theelepel komijnpoeder
  • 1 theelepel kurkumapoeder
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 150 milliliter lauw water
  • Zout naar smaak
  • Olie tot frituren
  • Kikkererwtenvulling
  • 400 gram gekookte kikkererwten (uit blik, goed afgespoeld)
  • 2 eetlepels plantaardige olie
  • 1 middelgrote ui, fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook, gehakt
  • 1 eetlepel kerriepoeder
  • 1 theelepel komijnpoeder
  • 1 theelepel gemalen koriander
  • 1 theelepel chilipoeder
  • 150 tot 200 milliliter water
  • Zout naar smaak
  • Vers gehakte koriander voor garnering

Alternatieve ingrediënten:

Je kunt de bara ook maken met volkorenmeel voor een gezonder alternatief.

Voedingsinformatie:

Per portie: 320 calorieën, 12 gram vet, 45 gram koolhydraten, 7 gram eiwitten.

Gereedschappen:

Mengkom
koekenpan
frituurpan of zware pan
keukenpapier
pollepel
garde
maatbekers en lepels

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Meng in een kom de patentbloem, komijn, kurkumapoeder, bakpoeder en zout. Voeg lauw water toe en kneed tot een zacht deeg. Laat het deeg 30 tot 40 minuten rijzen onder een vochtige doek.

  2. Verhit olie in een pan en fruit de ui en knoflook tot ze goudbruin zijn. Voeg kerriepoeder, komijnpoeder, koriander en chilipoeder toe en roer 2 tot 3 minuten.

  3. Voeg de kikkererwten en water toe aan het kruidenmengsel. Breng op smaak met zout en laat 15 tot 20 minuten sudderen tot de kikkererwten zacht zijn. Garneer met verse koriander.

  4. Verhit olie in een frituurpan. Verdeel het deeg in kleine balletjes en rol ze uit tot platte cirkels. Frituur de bara’s 2 tot 3 minuten aan elke kant tot ze goudbruin zijn.

  5. Laat de gefrituurde bara’s uitlekken op keukenpapier. Serveer ze warm met de kikkererwtenvulling.

Tips icoon Tips voor het koken

Voor extra luchtigheid, laat het deeg langer rijzen, tot 1 uur. Zorg dat de olie goed heet is voor het frituren om een knapperige bara te krijgen.

Serveertips

Serveer doubles met tamarindesaus of een pittige mango chutney. Ze gaan ook goed samen met een frisse komkommersalade.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Trinidadiaanse doubles zijn een heerlijk gerecht dat de smaken van het Caribisch gebied naar jouw keuken brengt. Met zacht gefrituurde bara’s en kruidige kikkererwten bieden ze een unieke en smakelijke ervaring. Of je nu een liefhebber van streetfood bent of gewoon iets nieuws wilt proberen, doubles zijn een onweerstaanbare traktatie.

Korte geschiedenis

Doubles vinden hun oorsprong in de Indiase gemeenschap van Trinidad en Tobago in de vroege 20e eeuw. Ze werden ontwikkeld als een voedzame en goedkope maaltijd voor arbeiders. Dit streetfood is inmiddels nationaal geliefd en vertegenwoordigt de rijke culturele mengelmoes van Trinidad.

Ook lekker

klassiek aspergerecept
15 - 30 minGemiddeld

klassiek aspergerecept

Klassieke asperges met hollandaisesaus zijn een elegant en smaakvol gerecht, perfect voor een speciale gelegenheid of een verfijnd diner thuis. Met hun romige saus en delicate asperges zijn ze een favoriet in de Franse keuken en blijven ze geliefd bij aspergeliefhebbers overal. Geniet ervan met een heerlijke witte wijn voor de ultieme culinaire ervaring.

Baklava met pistachenoten
30 - 60 minGemiddeld

Baklava met pistachenoten

Baklava met pistachenoten is een onweerstaanbare traktatie die rijk is aan historie en smaak. Met deze begeleidende instructies kunt u thuis genieten van de krokante en zoete lagen van dit traditionele dessert, perfect geserveerd als een luxueuze afsluiting van een maaltijd. Mix en match met alternatieve ingrediënten en serveersuggesties om aan persoonlijke smaken te voldoen en een onvergetelijke culinaire ervaring te creëren.

Namibische Potjiekos
>60 minGemiddeld

Namibische Potjiekos

Dit recept voor namibische potjiekos biedt een smakelijke en hartige ervaring vol authentieke smaken. Dankzij de lange, langzame kooktijd kunnen de ingrediënten hun smaken volledig ontwikkelen, wat resulteert in een rijk en voedzaam gerecht. Geschikt voor elke gezelschap, wordt potjiekos een geheime favoriet in je kookrepertoire.

Genieten van spitskool
30 - 60 minGemiddeld

Genieten van spitskool

Genieten van spitskool is een smaakvolle ovenschotel die iedereen aan tafel doet watertanden. Deze combinatie van frisse spitskool, aardappelen, romige saus en kaas is eenvoudig te bereiden en maakt een perfecte doordeweekse maaltijd. Probeer dit gerecht en ontdek waarom het een klassieker is in veel huishoudens.

Vietnamese lau met zeevruchten en noedels

Vietnamese lau met zeevruchten en noedels is een smaakvol, warmtesoepgerecht dat traditionele en moderne smaken naadloos combineert. Dit recept is perfect voor mensen die willen genieten van een rijke combinatie van zeevruchten en kruiden in een hartelijke bouillon. Het is een ideale keuze voor elke gezellige bijeenkomst met vrienden en familie. Met de tips en serveersuggesties zorg je ervoor dat deze maaltijd een onvergetelijke ervaring wordt.

Uzbeekse shurpa
>60 minGemiddeld

Uzbeekse shurpa

uzbeekse shurpa is een heerlijke, voedzame soep met een rijke geschiedenis. Met zijn malse stukken vlees en kleurrijke groenten brengt het een vleugje CentraalAzië naar je tafel. Probeer dit recept uit en geniet van de traditionele smaken van Oezbekistan.

KokenKoken