Vegan pizza met groentetopping

Smakelijke verrassing:

Recept voor bruiloftsoep
>60 minMakkelijk

Recept voor bruiloftsoep

Met dit recept voor bruiloftsoep breng je een traditioneel gerecht naar je eigen tafel. Perfect voor speciale gelegenheden, het combineert smaken van kip en groenten met heerlijke kruiden. Deel deze smakelijke soep met vrienden en familie voor een warme, feestelijke sfeer. Smakelijk!

Klok icoon 15 - 30 min, 30 - 60 min
Aantal personen icoon 2 personen
Makkelijk

Maak een smaakvolle plantaardige pizza voor elk moment

Een vegan pizza met groentetopping is de perfecte combinatie van comfortfood en gezonde voeding. deze pizza heeft een krokante bodem, frisse tomatensaus en is rijkelijk belegd met kleurrijke groenten zoals paprika, champignons en rode ui. ideaal voor wie op zoek is naar een plantaardige, voedzame maaltijd vol smaak.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 1 kantenklare vegan pizzabodem of 1 zelfgemaakte
  • 150 tot 200 gram tomatensaus (zonder dierlijke ingrediënten)
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika
  • 100 tot 150 gram champignons
  • 1 kleine rode ui
  • 1 teentje knoflook
  • 75 gram vegan geraspte kaas
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel gedroogde oregano
  • 1 theelepel gedroogde basilicum
  • Zout naar smaak
  • Versgemalen zwarte peper naar smaak
  • Optioneel: verse rucola om na het bakken te beleggen

Alternatieve ingrediënten:

Gebruik in plaats van champignons bijvoorbeeld courgette, aubergine of artisjokharten gebruik groene paprika of oranje paprika voor meer kleur gebruik vegan mozzarella in plaats van geraspte vegan kaas voor extra pit: voeg plakjes jalapeño toe

Voedingsinformatie:

Ongeveer 480 calorieën per portie
18 gram vet
62 gram koolhydraten
10 gram vezels
16 gram eiwit
geen cholesterol

Gereedschappen:

Oven
bakplaat of pizzasteen
bakpapier
snijplank
koksmes
keukenkwast
kleine mengkom
keukenlepel

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 220°C. gebruik bovenen onderwarmte of een pizzastand als jouw oven deze heeft.

  2. Rol de pizzabodem uit op een met bakpapier beklede bakplaat.

  3. Bestrijk de bodem gelijkmatig met de tomatensaus met de achterkant van een lepel, laat ongeveer 1 centimeter van de rand vrij.

  4. Pel en snipper de rode ui.

  5. Was de paprika’s, verwijder de zaadlijsten en snijd in dunne reepjes.

  6. Veeg de champignons schoon en snijd in plakjes.

  7. Pel het teentje knoflook en hak fijn.

  8. Meng de paprika, champignons, rode ui en knoflook met de olijfolie, oregano, basilicum, zout en peper in een kom. meng alles 1 tot 2 minuten goed door elkaar.

  9. Verdeel de groentemix gelijkmatig over de pizzabodem.

  10. Strooi de geraspte vegan kaas over de groenten.

  11. Bak de pizza in het midden van de oven 15 tot 18 minuten tot de rand goudbruin is en de kaas licht gesmolten is.

  12. Haal de pizza uit de oven en laat 2 tot 3 minuten afkoelen.

  13. Garneer eventueel met verse rucola.

  14. Snijd in stukken en serveer direct.

Tips icoon Tips voor het koken

Leg bakpapier onder de pizzabodem om plakken te voorkomen.
voor extra krokante bodem: bak de pizza direct op een voorverwarmde pizzasteen.
laat de saus en groenten niet te nat zijn om een zompige bodem te voorkomen.
gebruik leftovers als lunch de volgende dag.

Serveertips

Serveer de pizza met een frisse groene salade met balsamico dressing
combineer met een glas vegan rode wijn of een bruisend water met citroen
serveer als onderdeel van een shared dinner samen met vegan bruschetta of antipasti

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

deze vegan pizza met groentetopping is makkelijk te maken, heerlijk rijk aan smaken en geschikt voor iedereen die bewust en plantaardig wil eten. geniet van een kleurrijke, gezonde maaltijd boordevol verse groenten, die je helemaal naar eigen smaak kunt aanpassen.

Korte geschiedenis

De oorsprong van pizza ligt in italië, waar men oorspronkelijk platte broden met tomaten belegde. de moderne vegan pizza is een recente ontwikkeling, ontstaan uit de behoefte aan plantaardige en duurzame voeding. door de groeiende populariteit van veganisme en de beschikbaarheid van veganistische alternatieven voor kaas en sauzen, heeft de vegan pizza met groentetopping een vaste plek veroverd in het hedendaagse culinaire landschap.

Ook lekker

Griekse Souvlaki Pita
30 - 60 minMakkelijk

Griekse Souvlaki Pita

Griekse souvlaki pita is een culinair avontuur dat je smaakpapillen meevoert naar de mediterrane kust. Met sappige stukjes kip, verfrissende tzatziki en knapperige groenten in een zacht pita brood, biedt dit gerecht een smaakvolle ervaring die je keer op keer zal willen herhalen. Dankzij het eenvoudige bereidingsproces kun je thuis gemakkelijk genieten van deze authentieke Griekse lekkernij.

Yoghurt met noten en honing
<15 minMakkelijk

Yoghurt met noten en honing

yoghurt met noten en honing is snel, voedzaam en eenvoudig te bereiden. Deze klassieker past in elk eetmoment, van ontbijt tot dessert, en nodigt uit om te variëren met noten, honing en fruit naar smaak. Het biedt een perfecte balans tussen frisheid, crunch en zoetheid.

Peren in rode wijn Een eenvoudig recept voor een klassiek dessert

Peren in rode wijn is een eenvoudig te maken, klassiek Europees dessert dat perfect is voor speciale gelegenheden. Met slechts enkele basisproducten zoals peren, rode wijn en suiker, creëer je een indrukwekkend gerecht dat zowel warm als koud geserveerd kan worden. De gebruikte kruiden maken dit dessert extra aromatisch en smaakvol.

Lekker recept voor Lemon Chutney
15 - 30 minMakkelijk

Lekker recept voor Lemon Chutney

lemon chutney is een eenvoudig en smakelijk recept dat elke maaltijd kan verrijken. Met zijn verfrissende smaak is het een veelzijdige toevoeging aan je culinaire repertoire. Probeer het eens en ontdek hoe je maaltijden een speciaal tintje kunnen krijgen.

Pittige pompoenmuffins uit de airfryer

Deze pittige pompoenmuffins uit de airfryer zijn niet alleen gemakkelijk te maken, maar ook een gezonde en heerlijke manier om te genieten van pompoen in de herfst. Door de toevoeging van specerijen krijgen ze een rijke smaak die perfect past bij de koudere maanden van het jaar. Dit recept is ideaal voor iedereen die wil experimenteren met de veelzijdigheid van de airfryer. Geniet van deze smakelijke traktatie met familie en vrienden!

Indiase Samosa
30 - 60 minMakkelijk

Indiase Samosa

Dit recept voor Indiase samosa laat je kennismaken met een van de meest geliefde snacks uit de Indiase keuken. Met een geurige aardappel en erwtenvulling en een knapperige korst is de samosa perfect voor elke gelegenheid. Probeer deze traktatie eens en ervaar de rijke smaken van India bij elke hap.

KokenKoken