Ei bhurji: indiaas roerei met specerijen

Smakelijke verrassing:

Tostada
<15 minMakkelijk

Tostada

spaanse tostada is een eenvoudig en smaakvol gerecht dat de essentie van de Spaanse keuken vangt. Met zijn knapperige brood, verse tomatensmaak en zoute jamón serrano is het zowel voedzaam als heerlijk, perfect voor elke gelegenheid.

Klok icoon <15 min
Aantal personen icoon 4 personen
Makkelijk

Smaakvolle Indiase twist op roerei

Ei bhurji is een populair Indiaas gerecht, bekend om zijn rijke smaken en pittige aroma’s. Deze variant van roerei combineert eieren met traditionele Indiase specerijen en groenten. Het is smakelijk, eenvoudig te maken en een perfecte manier om je ontbijt of brunch op te fleuren.

KokenKoken

Ingrediënten

  • Eieren: 6 grote
  • Ui: 1 middelgrote, fijngesneden
  • Tomaat: 1 middelgrote, fijngehakt
  • Groene chilipeper: 1, in fijne ringetjes
  • Gemberknoflookpasta: 1 eetlepel
  • Kurkumapoeder: 0.5 theelepel
  • Komijnpoeder: 0.5 theelepel
  • Garam masala: 0.5 theelepel
  • Verse koriander: een handvol, fijngehakt
  • Zout: naar smaak
  • Zonnebloemolie: 2 eetlepels

Alternatieve ingrediënten:

Tofu als vervanger voor eieren voor een veganistische variant

Voedingsinformatie:

Calorieën per portie: ongeveer 180kcal
Eiwitten: 12g
Vetten: 14g
Koolhydraten: 3g

Gereedschappen:

Koekenpan
Homogene lepel of spatel
Mengkom
Mes
Snijplank

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur.

  2. Voeg de fijngesneden ui toe en bak deze 3 tot 4 minuten tot ze goudbruin zijn.

  3. Roer de gemberknoflookpasta erdoor en bak nog 1 tot 2 minuten tot de rauwe geur verdwijnt.

  4. Voeg de gehakte tomaat en groene chilipeper toe. Kook tot de tomaten zacht worden, ongeveer 4 tot 5 minuten.

  5. Meng het kurkumaen komijnpoeder erdoor en laat de smaken samenkomen.

  6. Klop de eieren in een aparte kom gedurende 1 tot 2 minuten. Voeg zout naar smaak toe.

  7. Giet de losgeklopte eieren in de pan en roer regelmatig gedurende 4 tot 5 minuten tot de eieren gaar, maar nog romig zijn.

  8. Bestrooi met garam masala en verse koriander vlak voor het opdienen.

Tips icoon Tips voor het koken

Voor een dikkere textuur, kook de eieren iets langer.
Experimenteer met extra groenten zoals paprika voor meer variatie.
Probeer de specerijen aan te passen naar jouw smaakvoorkeur.

Serveertips

Serveer ei bhurji met warm naanbrood of roti. Voeg een frisse salade toe als bijgerecht. Voor een avondmaaltijd kan het worden gecombineerd met rijst.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Ei bhurji is een heerlijk pittig Indiaas roerei dat perfect is voor wie een voedzame maaltijd zoekt die rijk is aan smaak. Met een eenvoudige bereidingswijze en veelzijdigheid in ingrediënten, verdient dit gerecht een plekje op jouw ontbijttafel. Mis deze authentieke Indiase twist op het klassieke roerei niet. Experimenteer en geniet van de rijke smaken en aroma’s van de specerijen.

Korte geschiedenis

Ei bhurji is een populaire straatvoedselspecialiteit in India, vergelijkbaar met de Britse 'scrambled eggs'. Het recept is ontstaan uit een mix van regionale keukens en heeft door de jaren heen talrijke variaties ondergaan, dankzij de invloed van Indiase specerijen en kruiden die het een unieke smaak geven.

Ook lekker

Viervruchtenjam maken
30 - 60 minMakkelijk

Viervruchtenjam maken

Met dit eenvoudige recept voor viervruchtenjam maak je een heerlijke en natuurlijke jam vol smaak. Perfect voor een ontbijt of brunch, biedt het een mooie mix van zoet en fris. Door het volgen van de stapvoorstap instructies en kooktips, kun je thuis genieten van je eigen zelfgemaakte jam.

Meloen komkommer munt smoothie

de meloen komkommer munt smoothie is een ideale keuze voor wie op zoek is naar een smakelijke en gezonde drank. eenvoudig te maken en vol van smaak, biedt dit recept een verfrissend alternatief voor traditionele smoothies. voeg je eigen twist toe met alternatieve ingrediënten en serveer het als deel van een uitgebalanceerde maaltijd. geniet van de verkwikkende en hydraterende eigenschappen tijdens elk seizoen van het jaar.

Een Recept voor Zelfgemaakte Marsepein

Zelfgemaakte marsepein is een eenvoudige en heerlijke lekkernij die je in een handomdraai kunt maken. De mix van amandelen en suiker biedt een verrukkelijk smaakprofiel, perfect voor vele toepassingen. Of het nu als decoratie of als lekkernij wordt geserveerd, marsepein stelt nooit teleur en heeft een rijke geschiedenis om te ontdekken.

Italiaanse Penne all’Arrabbiata
15 - 30 minMakkelijk

Italiaanse Penne all’Arrabbiata

Met zijn pittige en smaakvolle saus is penne all’arrabbiata een heerlijke keuze voor liefhebbers van hartige en gedurfde smaken. Of je nu een simpele maaltijd wilt of een gerecht om indruk te maken, deze Italiaanse klassieker stelt nooit teleur. Geniet ervan met een eenvoudige groene salade en een glas wijn om de maaltijd compleet te maken.

Tahchin
15 - 30 minMakkelijk

Tahchin

tahchin is niet alleen een heerlijke maaltijd, maar ook een culturele reis naar de hart van de Iraanse keuken. Met zijn rijke smaak en geurige aroma’s zal dit gerecht je tafeldiners verheffen en een blijvende indruk achterlaten. Of je nu een feestelijk moment wilt creëren of gewoon zin hebt in iets bijzonders, tahchin is de perfecte keuze. Geniet van de knapperige gouden korst en de zachte, smaakvolle binnenkant. Eet smakelijk!

Zalmrolletjes recept voor koude buffetten

Zalmrolletjes met roomkaas en dille zijn een verfijnde keuze voor koude buffetten. Dit recept is eenvoudig te bereiden en biedt een heerlijke combinatie van smaken. Perfect te serveren met een frisse salade of bij een glas witte wijn, en gegarandeerd een blikvanger op elk feestelijk tafel. Probeer deze rolletjes voor uw volgende bijeenkomst en geniet van de complimenten die zullen volgen.

KokenKoken