Eierstoofpotje met tomaat en paprika

Smakelijke verrassing:

Turkse Kumpir met Gegrilde Groenten

Turkse kumpir met gegrilde groenten is een prachtige combinatie van smaak en eenvoud. Deze veelzijdige maaltijd is perfect voor elke gelegenheid en biedt de mogelijkheid om creatief te zijn met ingrediënten. Geniet van dit klassieke gerecht met een gezonde twist.

Klok icoon 15 - 30 min
Aantal personen icoon 4 personen
Makkelijk

Een hartig en troostend gerecht

Dit eierstoofpotje met tomaat en paprika is een eenvoudig maar smaakvol gerecht dat perfect is voor een doordeweekse avond. Met verse groenten en gekruide tomatensaus, biedt het de perfecte combinatie van comfort en smaak. Ideaal voor het hele gezin.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 4 eieren
  • 400 tot 500 gram tomatenstukjes uit blik
  • 1 rode paprika
  • 1 groene paprika
  • 1 middelgrote ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Zout en peper naar smaak
  • Verse basilicum

Alternatieve ingrediënten:

Probeer in plaats van paprikapoeder gerookt paprikapoeder voor een extra smaakdimensie of vervang verse tomaten voor tomatenstukjes uit blik voor extra frisheid.

Voedingsinformatie:

Ongeveer 300 calorieën per portie
15 gram eiwit
12 gram vet
30 gram koolhydraten

Gereedschappen:

Kookpan
Houten lepel
Snijplank
Scherp mes
Kom

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Snijd de ui, knoflook en paprika’s in fijne stukjes.

  2. Verhit de olijfolie in een kookpan op middelhoog vuur.

  3. Fruit de ui en knoflook 3 tot 4 minuten in de olijfolie.

  4. Voeg de gesneden paprika’s toe en bak nog eens 5 tot 6 minuten.

  5. Voeg de tomatenstukjes en het paprikapoeder toe en roer goed door.

  6. Breng het mengsel aan de kook en laat het 10 tot 15 minuten sudderen.

  7. Maak vier kleine kuiltjes in de saus en breek een ei boven elk kuiltje.

  8. Dek de pan af en laat de eieren 5 tot 7 minuten pocheren tot het eiwit gestold is.

  9. Breng op smaak met zout en peper.

  10. Garneer met verse basilicum en serveer warm.

Tips icoon Tips voor het koken

Zorg ervoor dat de saus goed pruttelt voordat je de eieren toevoegt, zodat ze gelijkmatig koken. Voeg eventueel wat suiker toe als de tomaten iets te zuur zijn.

Serveertips

Serveer dit eierstoofpotje met knapperig brood of een frisse groene salade. Een glas lichte rode wijn zoals een Beaujolais past hier uitstekend bij.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Eierstoofpotje met tomaat en paprika is een hartig gerecht dat comfort biedt. Met eenvoudige ingrediënten en snelle bereiding, is dit een perfect hapje voor elke avond. Geniet van de rijke smaken in elke hap en probeer dit recept vandaag nog!

Korte geschiedenis

Het eierstoofpotje met tomaat en paprika is geïnspireerd door de vele varianten van eiergerechten van over de hele wereld, zoals shakshuka. Dit gerecht heeft zijn wortels in de Mediterrane keuken, waar tomaten en paprika's veel worden gebruikt. Het is geliefd vanwege zijn eenvoud, voedzaamheid en rijke smaak.

Ook lekker

Aardappelpuree
15 - 30 minMakkelijk

Aardappelpuree

aardappelpuree is een eenvoudig te bereiden, smakelijk bijgerecht dat bij veel maaltijden past. Met de juiste aardappelen, boter en melk creëer je een heerlijk romige textuur die zorgt voor tevreden eters. Probeer verschillende combinaties van kruiden en smaakmakers om je eigen unieke draai aan dit traditionele recept te geven.

Drentse Stip in de Pap
15 - 30 minMakkelijk

Drentse Stip in de Pap

drentse stip in de pap is een eenvoudig maar smaakvol gerecht dat de rijke traditie van drenthe weerspiegelt. met zijn romige pap en hartige saus is het een ideale maaltijd voor koude dagen. het gemakkelijk aan te passen recept biedt ruimte voor persoonlijke voorkeuren en is een geweldige manier om van een stukje nederlandse culinaire geschiedenis te genieten.

Italiaanse Fettuccine Alfredo met Garnalen

Deze Italiaanse fettuccine alfredo met garnalen biedt een rijke, romige maaltijd met een vleugje elegantie. Perfect voor speciale gelegenheden of een verfijnde avond thuis. Geniet van de harmonieuze smaken van kwaliteitsingrediënten gecombineerd tot een klassieke Italiaanse delicatesse.

Lekker recept voor Asperges
15 - 30 minMakkelijk

Lekker recept voor Asperges

asperges met hollandaisesaus zijn de belichaming van een klassiek en elegant gerecht, perfect voor bijeenkomsten en speciale diners. Met een eenvoudige bereiding kunnen zelfs beginnende koks genieten van deze heerlijke combinatie van smaken.

Ploughman’s lunch met kaas, brood en chutney

De ploughman’s lunch is een eenvoudig, maar smaakvol gerecht dat perfect is voor iedere gelegenheid. Met zijn rijke geschiedenis en ideale combinatie van kaas, brood en chutney, biedt het een ambachtelijke eetervaring die je terugbrengt naar de Engelse plattelandsroots. Of je nu geniet van een snelle lunch of een ontspannen picknick, deze lunch is altijd een uitstekende keuze.

Recept voor bananenbrood uit de airfryer

Bananenbrood uit de airfryer biedt een moderne draai aan een klassiek recept. Geniet van deze heerlijke en gemakkelijke traktatie die binnen een handomdraai gemaakt is. Perfect voor ontbijt of als tussendoortje. Probeer het vandaag nog en ervaar zelf de smaken en zachte structuur van dit bakwonder.

KokenKoken