Empanadas de humita (maïsvulling)

Smakelijke verrassing:

Heerlijke en makkelijke recepten

Dit stoofpot recept is een eenvoudig en smaakvol gerecht dat perfect comfort food biedt voor drukke dagen. Met zijn rijke smaken en voedzame ingrediënten is het een favoriet in vele huishoudens. Serveer deze stoofpot met jouw favoriete bijgerechten voor een complete maaltijd. Probeer het en ontdek de overheerlijke smaak die deze stoofpot te bieden heeft.

Klok icoon 30 - 60 min
Aantal personen icoon 4 personen
Gemiddeld

Ontdek de smaak van Zuid-Amerika

Empanadas de humita zijn een heerlijke Argentijnse lekkernij gevuld met een romige maïsvulling. Deze pasteitjes zijn perfect als snack of bijgerecht en brengen een stukje Zuid-Amerikaanse gezelligheid naar je keuken. Met een knapperige korst en zachte binnenkant, zijn ze onweerstaanbaar voor jong en oud.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 500 gram maïskorrels, vers of uit blik
  • 200 gram witte kaas (bijv. feta)
  • 2 eetlepels boter
  • 1 middelgrote ui, fijngesnipperd
  • 1 rode paprika, fijngehakt
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Zout en peper naar smaak
  • 500 gram bloem
  • 125 gram reuzel of boter
  • 1 ei
  • 100 tot 150 milliliter melk

Alternatieve ingrediënten:

Spinazie in plaats van paprikapoeder voor een frisse twist met groene kleur

Voedingsinformatie:

Energie: 250 kcal per empanada
Koolhydraten: 40 gram
Eiwitten: 6 gram
Vetten: 9 gram

Gereedschappen:

Kookpan
Koekenpan
Mengkom
Deegroller
Bakplaat
Bakpapier
Deegsnijder of mes

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.

  2. Smelt de boter in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de ui en paprika toe en bak tot ze zacht zijn, ongeveer 5 tot 7 minuten.

  3. Voeg de maïskorrels toe en bak 3 tot 5 minuten mee. Breng op smaak met paprikapoeder, zout, en peper.

  4. Doe de maïs, paprika en witte kaas in een mengkom. Meng goed door elkaar en zet apart.

  5. Voor het deeg: voeg in een grote kom de bloem en een snufje zout samen. Voeg langzaam de reuzel of boter toe en meng met je vingers tot het kruimelig is.

  6. Voeg het ei toe, gevolgd door de melk, en kneed tot een zacht deeg.

  7. Rol het deeg op een bebloemd oppervlak uit tot een dikte van ongeveer 3 millimeter.

  8. Snijd cirkels uit het deeg van ongeveer 10 centimeter in diameter.

  9. Plaats een eetlepel van de maïsvulling in het midden van elke deegcirkel. Vouw het deeg over de vulling en druk de randen goed aan.

  10. Leg de empanadas op een met bakpapier beklede bakplaat en bak in het midden van de oven gedurende 20 tot 25 minuten tot ze goudbruin zijn.

Tips icoon Tips voor het koken

Koel de vulling af voordat je de empanadas vult om te voorkomen dat het deeg week wordt.
Gebruik reuzel voor extra knapperigheid, maar boter werkt ook prima.

Serveertips

Serveer empanadas de humita met een frisse groene salade of een pittige chimichurrisaus. Een glas Malbec past perfect bij dit gerecht.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Empanadas de humita zijn een heerlijk traditioneel gerecht vol smaak en geschiedenis. Met een romige maïsvulling en een knapperige korst, zijn ze de perfecte toevoeging aan elk eetfestijn. Ontdek de eenvoudige bereidingswijze en geniet van een stukje Zuid-Amerikaans culinair erfgoed in je eigen keuken. Serveer ze bij speciale gelegenheden of als een dagelijkse traktatie en proef de warmte van deze authentieke pasteitjes.

Korte geschiedenis

Empanadas hebben hun oorsprong in Spanje en Portugal en werden door de kolonisten naar Zuid-Amerika gebracht. In Argentinië hebben ze hun eigen regionale variaties, waaronder de humita, geïnspireerd door de inheemse bevolking's gebruik van mais. Traditioneel aanwezig bij sociale evenementen, verbinden empanadas generaties met smaken die teruggaan tot eeuwenoude tradities.

Ook lekker

Madeleines uit de airfryer
15 - 30 minGemiddeld

Madeleines uit de airfryer

met dit recept kun je eenvoudig en snel madeleines maken met behulp van de airfryer. ideaal voor een snelle traktatie die smaakt als een Franse specialiteit. of je nu een ervaren bakker bent of een beginnende kok, deze luchtige en smaakvolle cakejes misstaan niet tijdens een gezellige middagthee.

Recepten voor Restjes Goulash
30 - 60 minGemiddeld

Recepten voor Restjes Goulash

Met dit recept voor restjes goulash maak je eenvoudig een smaakvolle en voedzame maaltijd van wat nog in de koelkast ligt. Het biedt niet alleen een heerlijke manier om voedselverspilling te verminderen, maar zorgt ook voor een stevige hap die geschikt is voor het hele gezin. Experimenteer met extra ingrediënten en serveersuggesties voor een persoonlijke twist!

Chicken Kiev
30 - 60 minGemiddeld

Chicken Kiev

chicken kiev is een heerlijk gerecht dat de rijke smaken van kruidenboter en sappige kip combineert. Perfect voor een feestelijk diner of een gezellige maaltijd met dierbaren. Met eenvoudige ingrediënten en wat geduld kunt u een authentieke smaken creëren die zowel gasten als familie zullen verrassen. Eet smakelijk!

Turkse Lahmacun
30 - 60 minGemiddeld

Turkse Lahmacun

Lahmacun is de perfecte mix van eenvoud en smaak. Met een goed uitgebalanceerde topping van vlees, kruiden en groenten biedt dit gerecht een exotisch tintje aan uw maaltijd. Maak het voor een gezellige avond met vrienden of als een snelle maaltijd na een drukke dag. Laat je verleiden door de geuren en smaken van de Turkse keuken!

Algerijnse M’hadjeb
>60 minGemiddeld

Algerijnse M’hadjeb

voor wie op zoek is naar een authentieke smaak van algerije is m’hadjeb het perfecte gerecht. met zijn hartigevullende combinatie en knapperige deeg biedt het zowel comfort als voldoening. probeer dit eenvoudige maar heerlijke recept en ervaar een stukje van de rijke algerijnse cultuur thuis. bon appétit!

KokenKoken