Huevos rancheros: een mexicaans ontbijt

Smakelijke verrassing:

10 populaire Zweedse aperitiefhapjes

Zweedse aperitiefhapjes brengen de smaken van Scandinavië naar je tafel. Met eenvoudig te bereiden gerechten zoals gerookte zalm en ingelegde haring, biedt dit recept een authentieke culinaire ervaring die je gasten zal charmeren. De bereidingswijze is flexibel, zodat u naar eigen smaak kunt variëren terwijl u geniet van de rijke Zweedse traditie. perfect voor een feestje of een gezellige avond met vrienden en familie.

Klok icoon 15 - 30 min
Aantal personen icoon 4 personen
Gemiddeld

Begin je dag met een heerlijk Mexicaans ontbijt

Huevos rancheros is een traditioneel Mexicaans ontbijt dat populair is vanwege zijn rijke smaken en eenvoud. Dit gerecht bestaat meestal uit gebakken eieren geserveerd op maïstortilla’s, vergezeld van een pittige tomatensaus en bonen. Het is een voedzame manier om je dag te beginnen, boordevol proteïne en smaak.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 4 maïstortilla’s
  • 4 eieren
  • 400 tot 450 gram gepelde tomaten uit blik
  • 1 kleine ui, fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook, geperst
  • 1 jalapeño peper, fijngesneden
  • 1 rode paprika, in blokjes
  • 1 blik zwarte bonen, uitgelekt en afgespoeld
  • Zout naar smaak
  • Peper naar smaak
  • Verse koriander, gehakt
  • Limoenpartjes
  • 150 tot 200 gram geraspte kaas (cheddar of een andere naar keuze)
  • Olijfolie

Alternatieve ingrediënten:

Je kunt jalapeño vervangen door een mildere groene peper als je minder pittigheid wilt. Gebruik eventueel pintobonen in plaats van zwarte bonen.

Voedingsinformatie:

Een geschatte voedingswaarde per portie: 350 tot 400 calorieën, 20 tot 25 gram vet, 15 tot 20 gram proteïne, 30 tot 35 gram koolhydraten.

Gereedschappen:

Koekenpan
Steelpan
Houten lepel
Mengkom
Snijplank
Mes
Spatel

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Verhit een beetje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de maïstortilla’s tot ze krokant zijn en houd ze warm.

  2. In een steelpan verhit je olijfolie en fruit je de ui, knoflook en jalapeño voor 2 tot 3 minuten tot de ui zacht is.

  3. Voeg de rode paprika toe en bak nog 2 tot 3 minuten.

  4. Voeg de gepelde tomaten toe, breng op smaak met zout en peper, en laat sudderen voor 10 tot 15 minuten tot de saus dikker wordt.

  5. Verhit in een andere pan de zwarte bonen met een scheutje water en breng op smaak met zout.

  6. Bak de eieren in een koekenpan met een scheutje olijfolie tot ze naar wens zijn (zonnige zijde boven of doorgebakken).

  7. Leg de tortilla’s op borden, schep er wat bonen op, daarna de tomatensaus en als laatste een gebakken ei.

  8. Bestrooi met kaas en verse koriander. Serveer met een partje limoen.

Tips icoon Tips voor het koken

Om de smaken nog intenser te maken, kun je de saus een dag van tevoren maken, zodat de smaken zich goed kunnen ontwikkelen. Gebruik verse maïstortilla’s voor de beste smaak.

Serveertips

Serveer huevos rancheros met avocado plakjes en eventueel een schepje zure room. Een frisse groene salade maakt het gerecht compleet. Een glas versgeperst sinaasappelsap of een lichte witte wijn past hier goed bij.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Huevos rancheros is een eenvoudig te bereiden gerecht dat rijk is aan smaak en geschiedenis. Het biedt een hartige ontbijtmogelijkheid die gemakkelijk aan te passen is aan persoonlijke smaakvoorkeuren. Begin je dag vol energie met deze klassieke Mexicaanse lekkernij.

Korte geschiedenis

Huevos rancheros is een klassiek ontbijtgerecht dat zijn oorsprong vindt in de Mexicaanse landbouwgemeenschappen. Het bood de werkers een voedzame start van hun dag op de boerderij. In de loop der jaren is het gerecht gefuseerd in vele lokale keukens over de hele wereld en heeft zo vele variaties gekregen, waarbij het basisrecept min of meer hetzelfde blijft.

Ook lekker

Recepten voor Restjes Roggebrood: hartige roggebrood-omelet

Het recept voor restjes roggebrood biedt een eenvoudige manier om overgebleven roggebrood nieuw leven in te blazen. Met een paar extra ingrediënten en een korte bereidingstijd creëer je een smakelijk gerecht dat perfect is als lichte lunch of bijgerecht, terwijl je bijdraagt aan minder voedselverspilling. Geniet ervan met een passende wijn en een verse salade voor een complete maaltijd!

Eiercurry: een Indiase delicatesse

Eiercurry is een eenvoudige, smaakvolle Indiase maaltijd die de warmte en diepte van specerijen combineert met de zachtheid van eieren. Dit veelzijdige gerecht kan door iedereen worden bereid en biedt een rijke, authentieke smaakervaring die doet denken aan de vele regionale keukens van India. Serveer het met rijst of brood voor een complete, bevredigende maaltijd.

Feestelijke mosselpan recept
15 - 30 minGemiddeld

Feestelijke mosselpan recept

Deze feestelijke mosselpan biedt een eenvoudige maar verfijnde maaltijd die barst van de smaak. Met verse ingrediënten en een knipoog naar de Franse keuken is dit recept een garantie voor succes, ideaal voor zowel intieme diners als grote feestjes. Geniet van de smaak en authenticiteit die dit gerecht naar je tafel brengt.

Biefstuk met rode wijnsaus en gegrilde groenten

Biefstuk met rode wijnsaus en gegrilde groenten is een elegant en smaakvol gerecht dat iedere thuischef kan bereiden. Met een perfecte balans van smaken is dit gerecht een tijdloze favoriet. Geniet van de rijke smaken van de saus en de sappige textuur van de biefstuk, aangevuld door de frisheid van de gegrilde groenten.

Wiener schnitzel Art
30 - 60 minGemiddeld

Wiener schnitzel Art

Dit wiener schnitzel recept brengt de authentieke smaak van Oostenrijk in je keuken. Met zijn sappige vlees en krokante korst is het een perfecte keuze voor een traditioneel diner. Vergeet niet te experimenteren met de serveertips voor een complete culinaire ervaring. Geniet van dit historische gerecht dat eenvoud en smaak perfect combineert.

Matambre (gevuld en opgerold rundvlees)

Matambre is een smakelijk en verbluffend gerecht dat zowel de ogen als de maag verzadigt. De stapvoorstap instructies in dit recept zorgen ervoor dat je eenvoudig een creatieve en feestelijke maaltijd op tafel kunt zetten. Experimenteer met je eigen draai aan de vulling en geniet van een nobel Argentijns gerecht.

KokenKoken