Asperges in de magnetron

Gerelateerde recept

Indiase Rogan Josh
>60 minMakkelijk

Indiase Rogan Josh

rogan josh is een aromatische, traditionele curry die perfect is voor een hartige maaltijd. de rijke smaken en unieke geschiedenis maken het een onvergetelijk gerecht om thuis te bereiden. of het nu wordt geserveerd met rijst of brood, deze curry zorgt voor een culinaire reis naar de wortels van de Indiase keuken. genieten!

Klok icoon <15 min
Aantal personen icoon 4 personen
Makkelijk

Een snelle en eenvoudige bereiding

Asperges zijn een heerlijke groente die vaak wordt bereid door ze te koken. Maar wist je dat je asperges ook in de magnetron kunt klaarmaken? Dit recept is perfect voor als je weinig tijd hebt maar toch van een smakelijke en gezonde maaltijd wilt genieten. Met een paar simpele stappen zorg je ervoor dat je asperges hun heerlijke smaak en knapperige textuur behouden.

Ingrediënten

  • 500 tot 600 gram verse asperges
  • 1 eetlepel olijfolie
  • Zout naar smaak
  • Peper naar smaak
  • 1 citroen

Alternatieve ingrediënten:

Peterselie voor een frisse smaak Parmezaanse kaas voor een hartige touch

Voedingsinformatie:

Per portie:
calorieën: 60
vetten: 4g
koolhydraten: 5g
eiwitten: 3g

Gereedschappen:

Magnetronbestendige schaal
Dunschiller
Keukenpapier
Koksmes

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Was de asperges grondig onder koud water en dep ze daarna droog met keukenpapier.

  2. Verwijder de houtachtige uiteinden en schil de asperges lichtjes met een dunschiller.

  3. Leg de asperges in een magnetronbestendige schaal en besprenkel ze met olijfolie.

  4. Breng op smaak met zout en peper en dek de schaal af met magnetronfolie of een deksel.

  5. Zet de magnetron in op vol vermogen en verwarm de asperges 3 tot 5 minuten, afhankelijk van de dikte.

  6. Haal voorzichtig de schaal uit de magnetron en controleer of de asperges gaar zijn door er met een vork in te prikken.

  7. Verdeel de asperges op een bord en besprenkel ze met citroensap.

Tips icoon Tips voor het koken

Controleer tussendoor de gaarheid van de asperges om te voorkomen dat ze te zacht worden.
Gebruik een citruspers voor het eenvoudig uitpersen van de citroen.

Serveertips

Serveer de asperges met een klontje boter en een beetje geraspte Parmezaanse kaas.
Combineer met gegrilde kip of een lichte witte wijn zoals Sauvignon Blanc.

Samenvatting

Asperges in de magnetron zijn een snelle en eenvoudige manier om te genieten van deze smakelijke groente. Met een paar ingrediënten en minimale voorbereidingstijd krijg je een heerlijk gerecht dat zowel als hoofdof bijgerecht kan dienen. Experimenteer met extra kruiden en ingrediënten voor variatie en geniet van een snelle, gezonde maaltijd.

Korte geschiedenis

Asperges worden al duizenden jaren over de hele wereld gegeten vanwege hun verfijnde smaak en gezondheidseigenschappen. In Nederland zijn asperges vooral populair als seizoengroenten. Het gebruik van moderne keukentechnieken zoals de magnetron biedt een nieuwe, snelle manier om te genieten van deze delicatesse.

Ook lekker

Winterse Mule
<15 minMakkelijk

Winterse Mule

De winterse mule is een heerlijke cocktail vol pittige en verwarmende smaken, perfect voor koude dagen. Met eenvoudige ingrediënten zoals wodka, gemberbier en toevoegingen van kruiden en honing, biedt deze drank een unieke smaakbeleving. Probeer dit winterse drankje voor een avond op de bank of als een verrassende toevoeging aan je feestmenu. Serveer met winterkazen voor een heerlijke combinatie en geniet van de rijke geschiedenis en smaken van deze moderne klassieker.

Een Recept voor Gepaneerde Schnitzel

Gepaneerde schnitzel biedt een traditionele ervaring vol smaak en textuur, geliefd in verschillende keukens over de hele wereld. Dit recept levert een onweerstaanbare maaltijd die perfect is voor elk gezelschap en iedere gelegenheid. Eenvoudig te maken en gegarandeerd een hit aan tafel.

Tzatziki met versgebakken pita

Tzatziki met versgebakken pita is een eenvoudig doch verfijnd gerecht dat veelzijdig te serveren is. Met een rijke geschiedenis en tal van variaties, biedt dit recept een authentieke Griekse ervaring die zowel vrienden als familie zal verrassen en bekoren. Laat de smaken van tzatziki en warme pita’s een stukje Griekenland naar jouw keuken brengen.

Aspergesalade voor een koud buffet

De aspergesalade voor een koud buffet is een perfect en eenvoudig te bereiden gerecht dat zowel lekker als voedzaam is. Het biedt een kleurrijke en smaakvolle ervaring, ideaal voor elke gelegenheid.

Ceviche de Pulpo met octopus
15 - 30 minMakkelijk

Ceviche de Pulpo met octopus

Ceviche de pulpo is een heerlijk fris gerecht dat eenvoudig te bereiden is en perfect voor elke zeevruchtenliefhebber. Met verse octopus, knapperige groenten en een pittige marinade is het de ideale keuze voor een zomerse maaltijd of een feestelijke gelegenheid. Experimenteer gerust met verschillende smaken en geniet van een stukje LatijnsAmerikaanse culinaire traditie aan uw eigen tafel.

Koreaanse Japchae
<15 minMakkelijk

Koreaanse Japchae

Japchae is een veelzijdig Koreaans gerecht dat gemakkelijk thuis te maken is. Het biedt de perfecte mix van smaken en texturen, ideaal voor elke gelegenheid. Met verse ingrediënten en een eenvoudige bereiding is het niet moeilijk te begrijpen waarom dit gerecht zo geliefd is. Probeer het zelf en ontdek de smaak van Korea!