Zomersoep met courgette, wortel en tomaat is een eenvoudig te bereiden gerecht dat perfect past bij de warme maanden. De combinatie van groenten zorgt voor een frisse smaak die zowel warm als koud genoten kan worden. Serveer het met een stuk brood en een glas witte wijn voor een complete maaltijd.
Airfryer chicken thigh
Gerelateerde recept
Een heerlijke en eenvoudige manier om kip te bereiden
Airfryer chicken thighs zijn een geweldig alternatief als je op zoek bent naar een gezonde, maar toch smaakvolle manier om kip te bereiden. Of je nu een doorgewinterde kok bent of een beginnende airfryergebruiker, dit recept biedt een gemakkelijke manier om altijd perfect sappige en knapperige kippendijen te krijgen.
Ingrediënten
- 4 kippendijen met vel
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel zwarte peper
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1 theelepel uienpoeder
Alternatieve ingrediënten:
Voedingsinformatie:
Ongeveer 250 calorieën per portie
20 gram eiwit
18 gram vet
1 gram koolhydraten
Gereedschappen:
Airfryer
keukenkwast
kleine mengkom
theelepel
Bereidingswijze
-
Meng in een kleine kom het zout, de zwarte peper, paprikapoeder, knoflookpoeder en uienpoeder.
-
Wrijf de kippendijen in met olijfolie en bestrooi vervolgens met het kruidenmengsel, zorg ervoor dat alle zijden bedekt zijn.
-
Verwarm de airfryer voor op 180 graden Celsius.
-
Leg de kippendijen met de velzijde omhoog in de mand van de airfryer en bak 20 tot 25 minuten of tot de kip goudbruin en knapperig is.
-
Controleer of de kip een interne temperatuur van 75 graden Celsius heeft bereikt voordat je deze serveert.
Tips voor het koken
Maak de airfryer niet te vol zodat de lucht goed kan circuleren rond elke kippenbout.
Laat de kip na het bakken 5 minuten rusten voor extra sappigheid.
Serveertips
Serveer met een frisse groene salade, geroosterde groenten of aardappelpuree.
Combineer met een frisse witte wijn zoals een Chardonnay of Sauvignon Blanc.
Samenvatting
Airfryer chicken thigh biedt een smakelijke en gezonde manier om kippendijen te bereiden zonder veel moeite. Met minimale ingrediënten en gereedschappen kan je in minder dan 30 minuten een heerlijke maaltijd op tafel zetten. Probeer dit recept en geniet van een knapperig en sappig resultaat!
Korte geschiedenis
Ook lekker
Recept voor bruiloftsoep
Met dit recept voor bruiloftsoep breng je een traditioneel gerecht naar je eigen tafel. Perfect voor speciale gelegenheden, het combineert smaken van kip en groenten met heerlijke kruiden. Deel deze smakelijke soep met vrienden en familie voor een warme, feestelijke sfeer. Smakelijk!
Pimientos de Padrón (gebakken groene pepers)
Pimientos de padrón zijn een eenvoudig te bereiden en smaakvol gerecht uit Spanje, perfect als tapa of bijgerecht. Met slechts een paar ingrediënten en eenvoudige stappen kun je een authentieke Spaanse ervaring creëren. Serveer ze warm, met een snufje zeezout en geniet van de unieke smaak waarvoor deze groene pepers bekend staan.
Mexicaanse Carnitas Tacos met Ananas Salsa
Mexicaanse carnitas tacos met ananas salsa zijn een verrukkelijke combinatie van sappig vlees en frisse salsa. Dit gerecht is perfect voor elke gelegenheid en biedt een authentieke smaakervaring. Met simpele ingrediënten en een paar eenvoudige stappen kun je genieten van de rijke smaken van Mexico in je eigen keuken.
nog een klassiek aspergerecept
Klassieke aspergesoep is een heerlijke, elegante soep die eenvoudig te bereiden is en de delicate smaak van witte asperges accentueert. Perfect voor een seizoensgebonden maaltijd, kan deze soep worden gecombineerd met knapperig brood en een glas witte wijn. Met een geschiedenis die teruggaat tot de oude Romeinen, blijft aspergesoep een geliefd gerecht dat eenvoudig en onmiskenbaar verfijnd is.
Recept voor voorjaarssoep met aardappelen, prei en bieslook
voorjaarssoep met aardappelen, prei en bieslook is een verrukkelijke manier om de frisheid van de lente in huis te halen. Met eenvoudige, verse ingrediënten en een gemakkelijke bereiding, biedt deze soep zowel comfort als smaak. Voeg je eigen draai toe met alternatieve ingrediënten of houd het klassiek en eenvoudig voor een smaakvolle belevenis.
Kleurrijk ontbijt
Dit kleurrijke ontbijt brengt een vleugje vrolijkheid en gezondheid in je ochtendroutine. Het is eenvoudig te maken, aanpasbaar aan ieders smaak en biedt een perfecte balans van zoetheid en voedzaamheid. Probeer het recept uit voor een smakelijk begin van je dag!