Recept voor wintersoep met pompoen, kikkererwten en chorizo

Smakelijke verrassing:

Hartige bladerdeeghartjes met geitenkaas en honing

Hartige bladerdeeghartjes met geitenkaas en honing zijn een feestelijke, smaakvolle en makkelijk te maken traktatie. Ze combineren een krokante textuur met de romigheid van geitenkaas en een vleugje zoetheid van honing, perfect voor elke gelegenheid. Volg dit eenvoudige recept voor een indrukwekkend resultaat en geniet van de smakelijke complimenten van je gasten!

Klok icoon 15 - 30 min
Aantal personen icoon 4 personen
Makkelijk

Een hartverwarmend gerecht voor koude dagen

Deze wintersoep met pompoen, kikkererwten en chorizo is een smaakvol en voedzaam gerecht dat perfect is voor koude dagen. De zoete pompoen, romige kikkererwten en pittige chorizo zorgen samen voor een rijke smaak. Het is eenvoudig te bereiden en een echte traktatie voor het hele gezin.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 1 middelgrote pompoen
  • 400 tot 500 gram kikkererwten uit blik, uitgelekt
  • 150 gram chorizo, in stukjes
  • 1 grote ui, fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook, geperst
  • 1 liter groentebouillon
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Zout en peper naar smaak
  • Verse koriander voor garnering

Alternatieve ingrediënten:

Vervang kikkererwten door linzen voor een andere textuur. Gebruik vegetarische chorizo voor een vleesvrije optie.

Voedingsinformatie:

Per portie: ongeveer 400 kcal, 15g eiwitten, 25g vetten, 35g koolhydraten.

Gereedschappen:

Snijplank
koksmes
grote soeppan
houten lepel
pollepel
staafmixer

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Verwarm de olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur.

  2. Voeg de fijngesneden ui en knoflook toe en fruit deze tot ze glazig zijn, ongeveer 3 minuten.

  3. Doe de chorizo erbij en bak nog 5 minuten tot deze goudbruin is.

  4. Voeg de pompoen, geschild en in blokjes gesneden, toe aan de pan. Roer alles goed door elkaar.

  5. Voeg de kikkererwten, paprikapoeder en groentebouillon toe. Breng op smaak met zout en peper.

  6. Breng de soep aan de kook en laat het vervolgens 20 tot 25 minuten zachtjes koken tot de pompoen zacht is.

  7. Gebruik een staafmixer om de soep naar wens te pureren. Voor een rustieke soep, laat wat stukjes heel.

  8. Garneer met verse koriander en serveer warm.

Tips icoon Tips voor het koken

Probeer de pompoen in gelijke stukken te snijden voor gelijkmatige garing.
Gebruik een snelkookpan om de bereidingstijd te verkorten tot ongeveer 15 minuten.

Serveertips

Serveer de soep met knapperig brood of geroosterde ciabatta.
Een glas droge witte wijn zoals Chardonnay past uitstekend bij dit gerecht.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Deze verwarmende wintersoep met pompoen, kikkererwten en chorizo is een perfecte combinatie van zoet en pittig, gemakkelijk te bereiden en ideaal voor koude dagen. Probeer het zelf en geniet van de rijke smaken!

Korte geschiedenis

Pompoensoepen hebben een lange traditie en worden in vele culturen gewaardeerd. Oorspronkelijk afkomstig uit MiddenAmerika, werd pompoen gecombineerd met lokale ingrediënten om hartige soepen te bereiden. De toevoeging van chorizo en kikkererwten geeft het een moderne mediterrane twist die vandaag de dag populair is in Europa.

Ook lekker

Rijkgevulde erwtensoep
30 - 60 minMakkelijk

Rijkgevulde erwtensoep

Rijkgevulde erwtensoep is een voedzame en smaakvolle klassieker die perfect past bij koude dagen. Deze soep biedt troost en warmte, waardoor het een favoriet blijft in de Nederlandse keuken. Met voedzame groenten en vlees is het een complete maaltijd die gemakkelijk aan te passen is aan persoonlijke smaakvoorkeuren.

Kiwi burger met bieten en ei
15 - 30 minMakkelijk

Kiwi burger met bieten en ei

deze kiwi burger met biet en ei biedt een spannende en smaakvolle twist op de klassieke hamburger. verras je vrienden en familie met dit kleurrijke en voedzame gerecht dat perfect is voor elke gelegenheid. experimenteer met ingrediënten en serveer met complementaire bijgerechten voor een complete culinaire beleving.

Wortel pecannoten muffins
30 - 60 minMakkelijk

Wortel pecannoten muffins

wortelpecannotenmuffins zijn heerlijk voor elk moment van de dag. Ze zitten boordevol smaak en voedingsstoffen, en ze zijn eenvoudig aan te passen met verschillende ingrediënten zoals walnoten of honing. Dit recept biedt een gezonde en smakelijke optie voor zowel ontbijt als snack.

Patatas Bravas
30 - 60 minMakkelijk

Patatas Bravas

spaanse patatas bravas met alioli is een heerlijk en gemakkelijk tapasgerecht dat perfect is voor elke gelegenheid. Geniet van knapperige aardappelen en een kruidige tomatensaus, vergezeld door romige alioli. Dit recept brengt authentieke Spaanse smaken naar je keuken en maakt elke maaltijd bijzonder.

Olijfolie ontcijferd
15 - 30 minMakkelijk

Olijfolie ontcijferd

Dit recept laat je de magie van kwalitatieve olijfolie ervaren. Met verse ingrediënten en eenvoudige stappen is het een ontdekkingsreis in smaak, perfect passend in elke keuken. Geniet ervan met vrienden, familie of gewoon als een moment van persoonlijke verwennerij!

Wortel sinaasappel gember smoothie

De wortelsinaasappelgember smoothie is een ideale keuze voor diegenen die op zoek zijn naar een gezonde en smakelijke manier om de dag te beginnen. Met een mix van verfrissende en pittige smaken, naast een schat aan voedingsstoffen, is het een geweldige manier om jezelf te verwennen en goed voor je lichaam te zorgen. Probeer het uit en ervaar zelf hoe lekker en eenvoudig gezond eten kan zijn!

KokenKoken