Recept voor wintersoep met pompoen, kikkererwten en chorizo

Smakelijke verrassing:

Smoothie bowl
<15 minMakkelijk

Smoothie bowl

De smoothie bowl met rozenblaadjes en granola is een kleurrijk en voedzaam gerecht dat makkelijk voor te bereiden is. Met een perfecte balans tussen romigheid en knapperigheid en de subtiele bloemige smaak van rozen, is het een heerlijke keuze voor een energiek begin van je dag of als voedzame snack. Probeer dit recept uit en ervaar een nieuwe dimensie van smaken!

Klok icoon 15 - 30 min
Aantal personen icoon 4 personen
Makkelijk

Een hartverwarmend gerecht voor koude dagen

Deze wintersoep met pompoen, kikkererwten en chorizo is een smaakvol en voedzaam gerecht dat perfect is voor koude dagen. De zoete pompoen, romige kikkererwten en pittige chorizo zorgen samen voor een rijke smaak. Het is eenvoudig te bereiden en een echte traktatie voor het hele gezin.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 1 middelgrote pompoen
  • 400 tot 500 gram kikkererwten uit blik, uitgelekt
  • 150 gram chorizo, in stukjes
  • 1 grote ui, fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook, geperst
  • 1 liter groentebouillon
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Zout en peper naar smaak
  • Verse koriander voor garnering

Alternatieve ingrediënten:

Vervang kikkererwten door linzen voor een andere textuur. Gebruik vegetarische chorizo voor een vleesvrije optie.

Voedingsinformatie:

Per portie: ongeveer 400 kcal, 15g eiwitten, 25g vetten, 35g koolhydraten.

Gereedschappen:

Snijplank
koksmes
grote soeppan
houten lepel
pollepel
staafmixer

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Verwarm de olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur.

  2. Voeg de fijngesneden ui en knoflook toe en fruit deze tot ze glazig zijn, ongeveer 3 minuten.

  3. Doe de chorizo erbij en bak nog 5 minuten tot deze goudbruin is.

  4. Voeg de pompoen, geschild en in blokjes gesneden, toe aan de pan. Roer alles goed door elkaar.

  5. Voeg de kikkererwten, paprikapoeder en groentebouillon toe. Breng op smaak met zout en peper.

  6. Breng de soep aan de kook en laat het vervolgens 20 tot 25 minuten zachtjes koken tot de pompoen zacht is.

  7. Gebruik een staafmixer om de soep naar wens te pureren. Voor een rustieke soep, laat wat stukjes heel.

  8. Garneer met verse koriander en serveer warm.

Tips icoon Tips voor het koken

Probeer de pompoen in gelijke stukken te snijden voor gelijkmatige garing.
Gebruik een snelkookpan om de bereidingstijd te verkorten tot ongeveer 15 minuten.

Serveertips

Serveer de soep met knapperig brood of geroosterde ciabatta.
Een glas droge witte wijn zoals Chardonnay past uitstekend bij dit gerecht.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Deze verwarmende wintersoep met pompoen, kikkererwten en chorizo is een perfecte combinatie van zoet en pittig, gemakkelijk te bereiden en ideaal voor koude dagen. Probeer het zelf en geniet van de rijke smaken!

Korte geschiedenis

Pompoensoepen hebben een lange traditie en worden in vele culturen gewaardeerd. Oorspronkelijk afkomstig uit MiddenAmerika, werd pompoen gecombineerd met lokale ingrediënten om hartige soepen te bereiden. De toevoeging van chorizo en kikkererwten geeft het een moderne mediterrane twist die vandaag de dag populair is in Europa.

Ook lekker

Oesters op-en-top recept
<15 minMakkelijk

Oesters op-en-top recept

Dit oesters opentop recept biedt een elegante en eenvoudige manier om te genieten van de smaken van de zee. Met een vleugje citroen en witte wijn worden de oesters naar een hoger niveau getild. Perfect voor een feestelijke gelegenheid of als speciale traktatie thuis, dit recept is gegarandeerd een succes aan tafel. Bereid ze met zorg en geniet van een verfijnde culinaire ervaring.

Recepten voor gourmet & raclette zonder kaas

Dit veelzijdige recept biedt een kaasvrije versie van de klassieke gourmet of raclette, bestaande uit een kleurrijke mix van vlees, groenten en een smaakvolle marinade. Het biedt niet alleen een smakelijke ervaring, maar ook een gezonde en gezellige eetoptie voor iedereen rond de tafel. Geniet van de eenvoud en smaak van vers gegrild voedsel, aangevuld met frisse bijgerechten en passende dranken.

Eggnog martini
<15 minMakkelijk

Eggnog martini

De eggnog martini is een feestelijke cocktail die het beste van traditionele eggnog combineert met moderne cocktailcharme. Perfect voor koude winteravonden, biedt deze drank een romige textuur en een ongeëvenaarde smaak. Laat je verleiden door zijn eenvoud en verfijning en maak indruk op je gasten met dit heerlijke recept.

Italiaanse Saltimbocca alla Romana

Saltimbocca alla Romana is een eenvoudig maar elegant Italiaans gerecht dat gemakkelijk te maken is. Met een balans van malse kalfsvlees, hartige prosciutto, en aromatische salie biedt het een explosie van smaken. Perfect voor een gezellige avond thuis of een speciale gelegenheid.

Chicha morada (zoete paarse maïsdrank)

chicha morada is meer dan een eenvoudige drank; het is een viering van Peruaanse traditie en culinaire rijkdom. De levendige kleuren en verfrissende smaak maken het een genot voor alle zintuigen. Met dit recept kan iedereen thuis genieten van een authentieke Peruaanse ervaring. Of je het nu serveert tijdens een diner of als een speciale traktatie, chicha morada is altijd een hit.

Indiase Paneer Butter Masala (Gekruide kaas in tomatensaus)

paneer butter masala is een heerlijk, romig vegetarisch gerecht uit India dat zachtjes gekruide blokjes paneer combineert met een rijke tomatensaus. Perfect voor een gezellige avondmaaltijd, biedt het de perfecte balans tussen zoet, pittig, en hartig. Deze klassieker is eenvoudig te maken en een favoriet bij velen. Serveer het met rijst of naan voor de volledige ervaring.

KokenKoken