Recept voor wintersoep met wortel, pastinaak en rode linzen

Gerelateerde recept

Een Recept voor Spätzle
<15 minMakkelijk

Een Recept voor Spätzle

spätzle is een veelzijdige en smakelijke Duitse noedelspecialiteit, eenvoudig te bereiden met enkele basisingrediënten. Dit recept biedt stapsgewijze instructies om je eigen authentieke spätzle te maken, een heerlijk gerecht dat perfect samengaat met verschillende hoofdgerechten. Ontdek de rijke historie en geniet van dit ZuidDuitse culinaire juweeltje.

Klok icoon 15 - 30 min
Aantal personen icoon 4 personen
Makkelijk

Comfort in een kom voor koude dagen

Deze wintersoep, vol met wortel, pastinaak en rode linzen, biedt een heerlijke mix van smaken en voedingswaarde. Ideaal voor kille dagen, is deze soep een echte opkikker. Hij is simpel te maken, voedzaam en verwarmt je van binnenuit. Proef de rijkdom aan groenten in elke lepel en laat je verrassen door de hartige combinatie.

Ingrediënten

  • 500 gram wortels, geschild en in plakjes
  • 400 gram pastinaken, geschild en in plakjes
  • 200 gram rode linzen
  • 1 ui, fijngehakt
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 liter groentebouillon
  • 1 theelepel komijnpoeder
  • 1/2 theelepel paprikapoeder
  • Zout en peper naar smaak
  • Handvol verse peterselie, gehakt

Alternatieve ingrediënten:

Je kunt de pastinaak vervangen door knolselderij voor een andere smaakcombinatie. Voeg een beetje gember toe voor een pittige hint.

Voedingsinformatie:

Geschatte voedingswaarde per portie:
Calories: 270 kcal
Eiwitten: 9 gram
Vetten: 5 gram
Koolhydraten: 45 gram
Vezels: 12 gram

Gereedschappen:

Snijplank
koksmes
grote soeppan
houten lepel
staafmixer of keukenmachine

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Verhit de olijfolie in een grote soeppan en bak de ui voor 3 tot 4 minuten tot deze glazig is.

  2. Voeg de knoflook toe en bak nog 1 minuut.

  3. Voeg de wortels en pastinaken toe aan de pan en bak 5 minuten onder regelmatig roeren.

  4. Strooi de komijnpoeder en paprikapoeder over de groenten en meng goed.

  5. Voeg de rode linzen en groentebouillon toe en breng het geheel aan de kook.

  6. Laat de soep 25 tot 30 minuten zachtjes koken tot alle ingrediënten gaar zijn.

  7. Pureer de soep met een staafmixer tot een glad geheel.

  8. Breng de soep op smaak met zout en peper.

  9. Roer de verse peterselie vlak voor het serveren door de soep.

Tips icoon Tips voor het koken

Voeg water toe als de soep te dik is naar je smaak.
Gebruik indien voorhanden een slowcooker om de smaken langzaam te laten intrekken.

Serveertips

Serveer de soep met knapperig brood of een kaasbroodje. Combineer met een glas droge witte wijn, zoals een Sauvignon Blanc.

Samenvatting

Ons wintersoep recept met wortel, pastinaak en rode linzen is een heerlijk en rustgevend gerecht voor koude dagen. Eenvoudig te bereiden en vol smaak, biedt het troost en warmte. Probeer variaties met andere groenten en kruiden en geniet van een voedzame maaltijd.

Korte geschiedenis

Wintersoepen zijn al eeuwenlang traditionele gerechten in koude klimaten, waar ze dienden als een voedzame maaltijd boordevol groenten en peulvruchten. Wortelen linzensoepen werden vaak gemaakt in agrarische samenlevingen die afhankelijk waren van gewassen die goed bestand waren tegen koude temperaturen. Deze eenvoudige maar smakenrijke bereiding heeft de tand des tijds doorstaan en biedt comfort wanneer de dagen kort zijn.

Ook lekker

Thaise Tom Kha Kai
15 - 30 minMakkelijk

Thaise Tom Kha Kai

Met dit recept maak je eenvoudig een authentieke Thaise tom kha kai. De balans van kruiden, kokos en kip biedt een exotische ervaring die zowel voedzaam als heerlijk is. Serveer het met rijst of noedels en geniet van een stukje Thailand op je bord.

Turkse Karnıyarık
30 - 60 minMakkelijk

Turkse Karnıyarık

Karnıyarık is een heerlijk gerecht dat de hartige smaken van de Turkse keuken belichaamt. Met sappige aubergines gevuld met een heerlijk gekruid gehaktmengsel, vormt dit recept een verrukkelijke maaltijd. Of je nu op zoek bent naar een voedzame lunch of een speciaal diner, karnıyarık zal zeker indruk maken. Vergeet niet de serveertips voor een complete ervaring en duik in de rijke geschiedenis van deze Turkse klassieker. Eet smakelijk!

Keftedes (Griekse gehaktballetjes)

keftedes bieden een heerlijke combinatie van kruiden en smaken die de essentie van de griekse keuken perfect vastleggen. Of het nu als een smakelijke start van een maaltijd is of als een hoofdgerecht, deze gehaktballetjes zijn zowel veelzijdig als gemakkelijk te bereiden. Laat u verleiden door deze authentieke smaaksensatie en geniet van een stukje griekenland in uw eigen keuken.

Een recept voor Indiase Masala Chai

indiase masala chai biedt een authentieke smaakervaring en verwarmt met zijn aromatische kruiden. Volg dit recept voor een eenvoudig te bereiden, klassieke Indiase thee die je smaakpapillen zeker zal bekoren. Of je het nu serveert voor gasten of jezelf trakteert op een rustige middag, masala chai blijft een smaakvolle keuze.

Italiaanse Panna Cotta met Bessencompote

Italiaanse panna cotta met bessencompote is een verrukkelijk romig dessert dat bij elke gelegenheid in de smaak valt. Met een fluweelzachte structuur en een frisse topping van bessencompote, biedt dit eenvoudige maar elegante gerecht een perfect balans tussen zoetheid en zuurheid. Of het nu wordt geserveerd op een feestje of als afsluiter van een etentje thuis, de panna cotta zal zeker indruk maken op uw gasten.

Recept voor frans stokbrood
>60 minMakkelijk

Recept voor frans stokbrood

Met dit recept voor frans stokbrood maak je gemakkelijk zelf een echte Franse klassieker. Het proces van mengen, kneden en bakken is eenvoudig en lonend, resulterend in een knapperige en luchtige baguette die perfect is voor elke maaltijd. Geniet van de smakelijke eenvoud van Frankrijk in je eigen keuken.