Recept voor koreaanse kimchi mandu

Smakelijke verrassing:

Spanakopita (spinazietaart)
30 - 60 minGemiddeld

Spanakopita (spinazietaart)

spanakopita biedt een verrukkelijke combinatie van spinazie, feta en knapperig filodeeg die zowel als hoofdgerecht als snack perfect is. Met deze stapvoorstap instructies maak je eenvoudig een authentieke spinazietaart die indruk zal maken op je gasten. Ervaar de rijke geschiedenis en smaken van dit Griekse culinaire meesterwerk.

Klok icoon 15 - 30 min
Aantal personen icoon 4 personen
Gemiddeld

Een smaakvol, traditioneel gerecht

Kimchi mandu zijn traditionele koreaanse dumplings die gevuld zijn met een smaakvolle mix van kimchi, gehakt, tofu en groenten. Dit gerecht is een perfecte balans tussen pittigheid en umami, geliefd in Korea en wereldwijd. Of je nu kiest om de mandu te stomen, bakken of frituren, elke methode biedt een unieke smaakervaring. Het maken van deze dumplings is een leuke en lonende activiteit die gedeeld kan worden met familie en vrienden.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 300 tot 400 gram kimchi
  • 200 gram varkensof rundvleesgehakt
  • 100 gram stevige tofu
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 lenteuitjes
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 1 eetlepel sesamolie
  • 1 eetlepel gochujang
  • Zout en peper naar smaak
  • 30 tot 35 manduvellen

Alternatieve ingrediënten:

Je kunt het varkensgehakt vervangen door kip of een vegetarische optie gebruiken zoals extra groenten of seitan.

Voedingsinformatie:

Calorieën per portie: 300
vet: 15 gram
eiwitten: 20 gram
koolhydraten: 25 gram

Gereedschappen:

Grote mengkom
snijplank
mes
pan
stoommandje of stoompan
kom voor sausbereiding

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Snijd de kimchi fijn en druk het overtollige vocht eruit met een theedoek.

  2. Verkruimel de tofu. Hak de ui, knoflook en lenteuitjes fijn.

  3. Meng in een grote kom het gehakt, de tofu, kimchi, ui, knoflook en lenteuitjes.

  4. Voeg sojasaus, sesamolie, gochujang, zout en peper toe en meng alles goed door elkaar.

  5. Leg een manduvel op een vlakke ondergrond en leg een eetlepel van het mengsel in het midden.

  6. Maak de randen van het vel vochtig met water en vouw het manduvel dicht, druk de randen stevig aan.

  7. Herhaal dit proces met de overige vellen en vulling.

  8. Stoom de mandu in het stoommandje gedurende 10 tot 12 minuten totdat ze gaar zijn.

  9. Optioneel: je kunt de mandu ook licht bakken in een pan met olie tot ze goudbruin zijn.

Tips icoon Tips voor het koken

Zorg ervoor dat de kimchi goed uitgeknepen is, zodat de vulling niet te nat wordt.
als je niet alle dumplings in één keer kunt koken, bewaar ze dan in de vriezer voor later gebruik.

Serveertips

Serveer de mandu met sojasaus gemengd met sesamolie en balsamicoazijn als dipsaus.
combineer met een frisse komkommersalade of kimchi bijgerecht.
voor een drankoptie past een koud glas sake of groene thee uitstekend.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

koreaanse kimchi mandu biedt een heerlijke combinatie van pittige, hartige en umamismaken. Dit recept is perfect voor zowel ervaren koks als beginners die zich willen verdiepen in de koreaanse keuken. Met eenvoudige ingrediënten en een gemakkelijk te volgen bereidingswijze, kun je met dit gerecht een authentiek stukje korea thuis beleven. Geniet van het proces van het maken en delen van deze smaakvolle dumplings met je geliefden.

Korte geschiedenis

Kimchi mandu is een geliefd gerecht in de koreaanse keuken en vindt zijn oorsprong in de noordelijke regio’s van korea. Deze dumplings worden vaak bereid tijdens feestdagen en familie bijeenkomsten, zoals tijdens de Koreaanse nieuwjaarvieringen (seollal). elke regio in korea kan een iets andere variant hebben, mede door de beschikbare ingrediënten en persoonlijke smaken. Kimchi, een belangrijk ingrediënt in dit recept, is een essentiële en traditionele component van de koreaanse keuken, geroemd om zijn pittige smaak en gezondheidsvoordelen.

Ook lekker

Heerlijke zoete aardappel brownies uit de airfryer

Heerlijke, voedzame brownies die snel en eenvoudig klaar zijn in de airfryer. Geniet van een rijke smaaksensatie met deze zoete aardappel brownies, die je in een mum van tijd kunt bereiden en serveren. Ideaal voor een snelle traktatie of een speciale gelegenheid.

Truffelrisotto met champignons
30 - 60 minGemiddeld

Truffelrisotto met champignons

Truffelrisotto met champignons is een perfect vegetarisch gerecht voor een speciale gelegenheid. Het is een smaakvolle combinatie van romige risotto met de aardse tonen van champignons en de verfijnde smaak van truffelolie. Probeer het zelf en geniet van dit Italiaanse culinair genot.

Lemon drizzle cake met glazuur
30 - 60 minGemiddeld

Lemon drizzle cake met glazuur

Deze lemon drizzle cake met glazuur brengt de verrukkelijke frisheid van citroen tot leven in een zachte en vochtige cake. Perfect voor elke gelegenheid en eenvoudig te maken, zal deze cake zeker indruk maken op familie en vrienden. Geniet ervan op een zonnige middag met een kop thee of als een spectaculaire afsluiting van een maaltijd.

Genieten van dit Bao recept
>60 minGemiddeld

Genieten van dit Bao recept

Met dit bao broodjes recept creëer je een authentieke oosterse ervaring. De combinatie van luchtig brood en veelzijdige vullingen biedt een reis door rijke smaken en texturen. Of je nu gevulde bao maakt of ze leeg serveert met een saus, deze broodjes zijn altijd een favoriet.

Kipgoulash met noedels
30 - 60 minGemiddeld

Kipgoulash met noedels

kipgoulash met noedels is een smaakvolle en veelzijdige maaltijd die zowel makkelijk als bevredigend is om te maken. het biedt een ideale manier om een rijke, verwarmende maaltijd te bereiden die het hele gezin zal bekoren. met simpele ingrediӫnten en een eenvoudige bereiding, zal dit gerecht zeker een plek vinden in je reguliere kookrepertoire.

KokenKoken