Kruidige marokkaanse couscous

Smakelijke verrassing:

Vegan Crème brûlée
30 - 60 minMoeilijk

Vegan Crème brûlée

deze vegan crème brûlée is een smakelijke en plantaardige optie voor een klassiek dessert. Met eenvoudige ingrediënten en duidelijke stappen geniet je van een heerlijke combinatie van romige textuur en crunchy karamel. Perfect voor ieder diner, ongeacht dieetvoorkeuren.

Klok icoon 30 - 60 min
Aantal personen icoon 4 personen
Moeilijk

Authentieke smaken in elke hap

Marokkaanse couscous is een heerlijk gerecht dat bekend staat om zijn gevarieerde kruiden en rijke smaken. met een combinatie van groenten, specerijen en geurige couscous, biedt dit gerecht een warme en hartelijke ervaring die ideaal is voor een familiediner of een speciale gelegenheid. eenvoudig te maken en vol van smaak, deze couscous brengt de authentieke keuken van marokko direct naar je tafel.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 300 gram couscous
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 ui, fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook, gehakt
  • 1 rode paprika, in blokjes
  • 1 courgette, in halve schijfjes
  • 100 gram kikkererwten, uitgelekt en afgespoeld
  • 1 theelepel komijnpoeder
  • 1 theelepel korianderpoeder
  • 1/2 theelepel kaneel
  • 1/2 theelepel kurkuma
  • 500 milliliter groentebouillon
  • 50 gram rozijnen
  • Zout en peper naar smaak
  • Handvol verse koriander of peterselie, grof gehakt

Alternatieve ingrediënten:

Kip of lamsvlees voor een nonvegetarische optie gedroogde abrikozen in plaats van rozijnen broccoli of bloemkool in plaats van courgette

Voedingsinformatie:

Calorieën: 390 per portie
eiwitten: 12 gram
vetten: 10 gram
koolhydraten: 66 gram

Gereedschappen:

Grote koekenpan
houten lepel
kookpan met deksel
snijplank
scherp mes

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Verwarm de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. voeg de ui en knoflook toe en bak 3 tot 4 minuten tot ze zacht zijn.

  2. Voeg de rode paprika en courgette toe en bak nog eens 5 minuten.

  3. Strooi de komijn, koriander, kaneel en kurkuma over de groenten en roer goed door voor 1 minuut, zodat de kruiden goed mengen.

  4. Voeg de kikkererwten en rozijnen toe, roer kort door, en giet dan de groentebouillon erbij. bring het aan de kook.

  5. Haal de pan van het vuur en zet de couscous erbij. dek de pan af en laat het 5 minuten staan, of tot de couscous al het vocht heeft opgenomen.

  6. Fluff de couscous met een vork, breng op smaak met zout en peper, en voeg de verse koriander of peterselie toe voor het serveren.

Tips icoon Tips voor het koken

Gebruik verse kruiden voor de beste smaak.
je couscous zal lekker luchtig worden als je hem na bereiding met een vork opflufft.

Serveertips

Serveer met een frisse salade van komkommer en tomaat.
een lichte witte wijn zoals sauvignon blanc is een uitstekende combinatie.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

kruidige marokkaanse couscous is een heerlijke mix van geurige kruiden, groenten en rozijnen, perfect voor een verwarmende en smaakvolle maaltijd. eenvoudig te maken en vol authentieke marokkaanse smaken, dit gerecht is een geweldige keuze voor zowel dagelijkse maaltijden als speciale gelegenheden. vergeet niet de couscous te fluffen voordat je serveert voor een luchtige textuur!

Korte geschiedenis

Couscous is oorspronkelijk afkomstig uit noordafrika en wordt vaak in landen als marokko, algerije en tunesië gegeten. het gerecht wordt meestal geserveerd tijdens speciale gelegenheden en kan zowel als een hoofdgerecht als bijgerecht worden geserveerd. het combineren van verse kruiden en specerijen voegt een unieke diepte van smaak toe aan de eenvoudige deegwaar gemaakt van griesmeel.

Ook lekker

Surinaamse Peperpot
>60 minMoeilijk

Surinaamse Peperpot

surinaamse peperpot is een heerlijk stoofgerecht boordevol smaak en historie. Met diverse vleessoorten en een unieke selectie van Surinaamse kruiden, is het een ware traktatie. Serveer het met rijst voor een compleet en vullend maal. Dit tijdloze recept zorgt ervoor dat je de rijke smaak van Suriname thuis kunt ervaren.

Żurek (zure roggesoep met worst)

żurek is een heerlijke, hartige Poolse soep met een zure hint, ideaal voor koude dagen of speciale gelegenheden. Het is een voorbeeld van de rijke, culinaire tradities uit Polen en biedt een unieke smaakervaring. Door eenvoudig te personaliseren met alternatieve ingrediënten of extra toevoegingen, blijft dit gerecht tijdloos en veelzijdig. Probeer het te serveren met roggebrood en een passende drank om echt van de authenticiteit te genieten.

Manti (gevulde deegwaren met yoghurtsaus)

Manti zijn een traktatie die zowel je smaakpapillen als je zucht naar authentieke tradities zullen vullen. Dit eenvoudige maar smaakvolle manti recept maakt je culinaire reis naar CentraalAzië een avontuur om van te genieten. Of je nu kiest voor traditioneel lamsgehakt of een moderne versie met kip, ze zijn altijd een gegarandeerd succes aan tafel!

Crème brûlée
30 - 60 minMoeilijk

Crème brûlée

Crème brûlée is verrassend makkelijk te maken en biedt toch de ingewikkelde smaken en texturen die een chic diner tot een succes maken. Of je nu een feestelijke avond plant of gewoon jezelf wilt verwennen, dit klassieke Franse dessert is een meesterwerk dat zeker indruk zal maken.

Een recept voor Falafel Wraps
30 - 60 minMoeilijk

Een recept voor Falafel Wraps

Falafel wraps zijn een smaakvolle vegetarische maaltijdoptie, vol met verse ingrediënten en kruidige falafelballetjes. Ideaal voor elke situatie en makkelijk te bereiden, zijn deze wraps een favoriet voor liefhebbers van de authentieke MiddenOosterse smaken. Probeer dit recept voor een voedzame en bevredigende eetervaring.

Jamaicaanse Curry Geit met Rijst en Bonen

jamaicaanse curry geit is een heerlijk pittig gerecht dat bol staat van de rijke Caribische smaken. Dit gerecht is perfect voor speciale gelegenheden en biedt een authentieke culinaire ervaring die eenvoudig te bereiden is. Experimenteer met de kruiden en geniet van deze smakelijke reis naar Jamaica.

KokenKoken