Hoe maak je zelf zuurkool

Smakelijke verrassing:

Gestoomde asperges
<15 minMakkelijk

Gestoomde asperges

Gestoomde asperges zijn een eenvoudige maar verfijnde aanvulling op elke maaltijd. Door het gebruik van een paar basisingrediënten en gereedschappen kun je een gerecht creëren dat zowel smaakvol als voedzaam is. Perfect voor zowel gelegenheden als alledaags dineren.

Klok icoon 15 - 30 min
Aantal personen icoon 4 personen
Makkelijk

Een ambachtelijke delicatesse uit eigen keuken

Zuurkool is een heerlijke gefermenteerde koolsoort, populair in vele keukens. Het zelf maken van zuurkool is niet alleen eenvoudig, maar ook zeer bevredigend. Door de natuurlijke fermentatie ontwikkelt zich een kenmerkende zure smaak die perfect is voor diverse gerechten. In dit recept maken we gebruik van traditionele methoden om een authentiek resultaat te verkrijgen.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 1 witte kool van ongeveer 1 tot 1,5 kilogram
  • 20 tot 30 gram zout
  • 1 theelepel karwijzaad (optioneel)
  • 1 tot 2 laurierblaadjes (optioneel)

Alternatieve ingrediënten:

Je kunt ook rode kool gebruiken voor een kleurrijke variatie.

Voedingsinformatie:

Per portie (circa 150 gram):
Calorieën: 30
Vetten: 0 gram
Koolhydraten: 7 gram
Vezels: 3 gram
Eiwitten: 1 gram
Natrium: 800 mg

Gereedschappen:

Grote rasp of mes
grote kom
weckpot van circa 2 liter
fermentatiesteen of een kleiner deksel dat in de pot past
theedoek en elastiek

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Snijd de kool in fijne reepjes met een mes of rasp. Doe deze in een grote kom.

  2. Voeg het zout toe aan de kool en masseer het 5 tot 10 minuten stevig in zodat er vocht vrijkomt.

  3. Voeg eventueel karwijzaad en laurierblaadjes toe voor extra smaak.

  4. Vul de weckpot met de kool en druk deze stevig aan zodat het koolvocht de kool bedekt.

  5. Plaats een fermentatiesteen of kleiner deksel bovenop om de kool onder het vocht te houden.

  6. Bedek de pot met een theedoek en gebruik een elastiek om deze vast te zetten.

  7. Laat de zuurkool bij kamertemperatuur fermenteren voor 1 tot 3 weken, afhankelijk van de gewenste zuurgraad. Proef na 1 week en laat verder fermenteren als nodig.

  8. Wanneer de zuurkool naar wens is, kun je deze in de koelkast bewaren om het fermentatieproces te vertragen.

Tips icoon Tips voor het koken

Gebruik alleen vers witkool voor het beste resultaat.
Zorg ervoor dat de kool altijd volledig onder het vocht blijft om bederf te voorkomen.
Varieer met smaken door het toevoegen van kruiden zoals dille of mosterdzaad.

Serveertips

Serveer zuurkool als bijgerecht bij worst of geroosterd vlees.
Probeer zuurkool als topping op een hotdog of in een broodje met kaas.
Combineer met een Duitse Riesling wijn voor een klassieke combinatie.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Zelf zuurkool maken is een eenvoudig en leuk proces dat zorgt voor een voedzaam en smakelijk resultaat. Met slechts een paar ingrediënten en wat geduld, kun je genieten van authentiek gefermenteerde zuurkool. Experimenteer gerust met kruiden en verwerk zuurkool in verschillende gerechten om de veelzijdigheid te ontdekken.

Korte geschiedenis

Zuurkool kent een lange historie en wordt gedacht zijn oorsprong te hebben in China meer dan 2.000 jaar geleden. De methode van fermentatie verspreidde zich naar Europa, waar het zich ontwikkelde tot een geliefd onderdeel van de Duitse en OostEuropese keuken. Dankzij zijn lange houdbaarheid en hoge voedingswaarde was het een essentieel ingrediënt tijdens lange zeereizen en koude winters.

Ook lekker

Recept voor Franse uiensoep
30 - 60 minMakkelijk

Recept voor Franse uiensoep

Franse uiensoep is een heerlijk en geruststellend gerecht dat eenvoud en Franse keuken in één kom biedt. De zoetheid van karameliseerde uien, gecombineerd met een hartige bouillon en de rijke gesmolten kaas, maakt dit gerecht ideaal voor elke gelegenheid. Of je nu een gezellige avond met vrienden organiseert of gewoon een knusse maaltijd voor jezelf zoekt, deze soep zal zeker in de smaak vallen.

Recept voor Innovatieve Pizzasoep
15 - 30 minMakkelijk

Recept voor Innovatieve Pizzasoep

Innovatieve pizzasoep is een smakelijk en hartverwarmend gerecht dat de heerlijke smaken van pizza combineert met de eenvoud en warmte van soep. Perfect voor het hele gezin, eenvoudig te bereiden met ruimte voor personalisatie, en heerlijk wanneer geserveerd met vers brood of een complementaire wijn.

Provoleta (gegrilde kaas)
<15 minMakkelijk

Provoleta (gegrilde kaas)

Provoleta is een eenvoudig, maar heerlijk gerecht dat de rijke smaken van gegrilde kaas viert. Of u nu een ervaren chef of een beginnende kok bent, dit Argentijnse klassiekerrecept voegt altijd een heerlijke twist toe aan uw maaltijd. Geniet ervan met familie en vrienden voor een authentieke, smaakvolle ervaring.

Traditioneel recept voor Duitse kartoffelpuffer

Dit simpele en smakelijke recept voor Duitse kartoffelpuffer biedt de perfecte balans van knapperigheid en smaak. Heerlijk om te serveren met zoete of hartige bijgerechten, maken kartoffelpuffer een veelzijdige keuze voor elke maaltijd. Geniet van de authentieke Duitse keuken met deze traditionele lekkernij!

Zalmrillettes recept
>60 minMakkelijk

Zalmrillettes recept

zalmrillettes is een heerlijk eenvoudig gerecht dat geschikt is voor elke gelegenheid. met slechts een paar ingrediënten kun je een smaakvolle spread maken die zeker indruk zal maken op je gasten. of je het nu serveert als voorgerecht of als onderdeel van een luxe brunch, deze zalmrillettes is altijd een goede keuze.

Een Recept voor Paasontbijt
15 - 30 minMakkelijk

Een Recept voor Paasontbijt

Met dit recept voor een paasontbijt creëer je een feestelijke en smakelijke ervaring voor het hele gezin. Het is eenvoudig aan te passen aan persoonlijke voorkeuren en biedt de perfecte balans van zoet en hartig voor een onvergetelijke paasochtend.

KokenKoken