Recept voor vietnamese summer rolls

Smakelijke verrassing:

Recept voor Koreaanse Kimchi Tofu Stir Fry

deze koreaanse kimchi tofu stir fry is een eenvoudig en smakelijk recept dat authentieke oosterse smaken tot leven brengt. Met zijn pittige en hartige kwaliteiten biedt het een ideale keuze voor iedereen die op zoek is naar een voedzaam maar snel te bereiden diner.

Klok icoon 30 - 60 min
Aantal personen icoon 4 personen
Gemiddeld

Ontdek de frisse smaken van vietnamese summer rolls

Vietnamese summer rolls zijn een lichte en verfrissende optie voor een maaltijd of een snack. Deze smakelijke rolletjes zijn gemaakt van delicate rijstvellen gevuld met sappige garnalen, knapperige groenten en verse kruiden. Ze zijn eenvoudig te maken en perfect voor warme dagen wanneer je trek hebt in iets gezonds en lichts.

KokenKoken

Ingrediënten

  • Rijstvellen 8 stuks
  • Gekookte garnalen 200 tot 250 gram
  • Rijstvermicelli 100 gram
  • Wortel in julienne gesneden 1 grote
  • Komkommer in dunne reepjes gesneden 1
  • Verse muntblaadjes 10 tot 12
  • Verse koriander 10 tot 12 takjes
  • Verse Thaise basilicum 10 tot 12 blaadjes
  • Sla 4 blaadjes
  • Hoisinsaus 3 eetlepels
  • Sojasaus 2 eetlepels
  • Srirachasaus 1 theelepel
  • Pinda's geroosterd en gehakt 2 eetlepels
  • Limoen 1 in partjes gesneden

Alternatieve ingrediënten:

Kipfilet kan in plaats van garnalen gebruikt worden rijstpapier kan vervangen worden door koolbladeren voor een koolhydraatarm alternatief sesamolie kan toegevoegd worden voor extra smaak

Voedingsinformatie:

Per portie: ongeveer 150 calorieën, 15 gram eiwit, 18 gram koolhydraten, 4 gram vet

Gereedschappen:

Grote kom
schaal met warm water
scherp mes
snijplank
serveerschaal

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Week de rijstvellen een voor een in een schaal met warm water gedurende 15 tot 20 seconden tot ze zacht en soepel zijn.

  2. Leg het geweekte rijstvel op een snijplank.

  3. Plaats een beetje sla in het midden van het vel, gevolgd door een kleine hoeveelheid rijstvermicelli.

  4. Voeg een paar stukjes wortel, komkommer, munt, koriander, Thaise basilicum en garnalen toe bovenop de vermicelli.

  5. Vouw de zijkanten van het rijstvel naar binnen over de vulling en rol het stevig op van onder naar boven. Herhaal dit voor alle rijstvellen.

  6. Meng de hoisinsaus, sojasaus en srirachasaus in een kom om een dipsaus te maken.

  7. Serveer de summer rolls op een schaal, gegarneerd met gehakte pinda’s en partjes limoen ernaast.

Tips icoon Tips voor het koken

Week de rijstvellen niet te lang in het water anders worden ze te slap om te rollen.
Bereid de vullingen van tevoren om het proces te versnellen.
De summer rolls kunnen tot 2 dagen van tevoren bereid worden en in de koelkast worden bewaard, maar smaken het best vers.

Serveertips

Serveer met extra dipsauzen zoals zoete chilisaus.
Perfect te combineren met een lichte groene salade.
Voor wijnliefhebbers: een glas Pinot Gris past uitstekend bij de frisse smaken van de rolls.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Vietnamese summer rolls zijn heerlijke, verfrissende rolletjes die boordevol verse ingrediënten zitten. Eenvoudig te maken, ideaal als lichte maaltijd of snack. Probeer ze vandaag nog uit en geniet van de pure smaken van Vietnam op je bord!

Korte geschiedenis

Vietnamese summer rolls, ook bekend als Goi Cuon, zijn een traditioneel Vietnamees gerecht dat zijn oorsprong vindt in het zuiden van Vietnam. Oorspronkelijk werden ze bereid als een lichte starter en zijn ze sindsdien een populaire keuze geworden bij veel Vietnamese eetculturen over de hele wereld. Het gebruik van rijstvellen en verse kruiden maakt het een authentiek voorbeeld van de lichte en gezonde Vietnamese keuken.

Ook lekker

Mexicaanse Chilaquiles
15 - 30 minGemiddeld

Mexicaanse Chilaquiles

Chilaquiles zijn een hartig en veelzijdig Mexicaans gerecht dat eenvoudig te bereiden is en een prachtige balans van smaken biedt. Met knapperige tortillachips, pittige saus en heerlijke garnituren, zorgen chilaquiles voor een smaakvol begin van je dag. Geschikt voor elke gelegenheid en gemakkelijk aan te passen aan persoonlijke voorkeuren, zijn ze een musttry voor liefhebbers van de Mexicaanse keuken.

Griekse Moussaka
>60 minGemiddeld

Griekse Moussaka

griekse moussaka is een heerlijke en hartige ovenschotel met lagen aubergine, vlees en romige bechamelsaus. Het is perfect voor een gezellig familieof feestdiner. Dankzij de rijke smaken en zachte texturen is het een gegarandeerde favoriet. Geniet van de perfecte combinatie van kruiden en ingrediënten in dit traditionele Griekse gerecht.

Nederlandse traditionele en vernieuwde paasbrunch

Deze paasbrunch is een perfecte balans tussen traditie en vernieuwing, met klassieke ingrediënten die een moderne twist krijgen. De smaakvolle combinatie van roomkaas, gerookte zalm en avocado zorgt voor een verfijnde en aangename eetervaring, perfect voor de paasviering. Met eenvoudige tips en variaties kunt u dit gerecht aanpassen aan uw persoonlijke voorkeuren, waardoor het een favoriet zal zijn op uw feestelijke tafel.

10 bekende kerstgerechten en baksels uit Duitsland

Met deze duidelijke instructies maak je zelf een heerlijke Duitse kerststol. De rijke smaken van amandelspijs en gedroogde vruchten maken het tot het perfecte kerstgebak voor je feesttafel.

Recepten voor Restjes Camembert of Brie: groente-kaas frittata

De restjes camembert of brie frittata is een eenvoudige en smaakvolle manier om overgebleven zachte kazen te hergebruiken. Met verse groenten en een laagje Parmezaanse kaas is het een echte traktatie. Zowel geschikt voor een snelle lunch als een lichte avondmaaltijd, deze frittata is veelzijdig en gemakkelijk aan te passen aan wat je in huis hebt.

KokenKoken