Het ultieme falafel recept voor ultiem genot

Smakelijke verrassing:

Picanha met chimichurri saus
30 - 60 minGemiddeld

Picanha met chimichurri saus

picanha met chimichurri saus combineert de krachtige smaken van Brazilië en Argentinië in één gerecht. Het is eenvoudig te bereiden en perfect voor liefhebbers van gegrild vlees en kruidenrijke sauzen. Deze specialiteit biedt een culinaire ervaring die rijk is aan smaak en geschiedenis.

Klok icoon 15 - 30 min
Aantal personen icoon 4 personen
Gemiddeld

Perfectie in een bal van kikkererwten

Falafel is een heerlijke snack van MiddenOosterse oorsprong, gevormd van kikkererwten en een verscheidenheid aan kruiden. Deze knapperige lekkernij is perfect als hoofdgerecht, bijgerecht of zelfs in een pitabroodje met frisse toppings. Dit recept garandeert een authentieke smaakervaring die gemakkelijk te bereiken is vanuit je eigen keuken.

KokenKoken

Ingrediënten

  • 400 tot 450 gram gedroogde kikkererwten
  • 1 middelgrote ui fijngehakt
  • 2 teentjes knoflook geperst
  • 1 bosje verse peterselie fijngehakt
  • 1 bosje verse koriander fijngehakt
  • 2 theelepels gemalen komijn
  • 1 theelepel gemalen koriander
  • Snufje cayennepeper
  • 1 theelepel baking soda
  • Zout en peper naar smaak
  • Olie voor het frituren

Alternatieve ingrediënten:

Gedroogde kikkererwten kunnen vervangen worden door ingeblikte kikkererwten. Let op: de textuur kan veranderen.

Voedingsinformatie:

Ongeveer 250 calorieën per portie
10 gram vet
30 gram koolhydraten
8 gram eiwit

Gereedschappen:

Keukenmachine
Grote kom
Koekenpan of frituurpan
Opscheplepel
Schuimspaan of tang
Keukenpapier

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Week de kikkererwten 12 tot 24 uur of totdat ze zacht zijn. Giet ze af en dep droog.

  2. Doe de kikkererwten in de keukenmachine en blend tot een grove massa.

  3. Voeg de ui, knoflook, peterselie, en koriander toe. Blend kort tot ze goed gemengd zijn maar nog wat structuur hebben.

  4. Doe het mengsel in een kom en voeg komijn, gemalen koriander, cayennepeper, baking soda, zout en peper toe. Meng goed.

  5. Vorm kleine balletjes of platte schijven van het mengsel.

  6. Verwarm de olie in een koekenpan of frituurpan tot 180 graden Celsius.

  7. Frituur de falafel 3 tot 5 minuten per kant tot ze goudbruin en knapperig zijn.

  8. Laat uitlekken op keukenpapier om overtollige olie te verwijderen.

Tips icoon Tips voor het koken

Test de oliewarmte door een klein stukje falafel erin te laten vallen. Het moet sissen en snel naar boven komen drijven.
Zorg ervoor dat de falafelballetjes stevig zijn gevormd; anders kunnen ze uiteenvallen tijdens het frituren.

Serveertips

Serveer de falafel in warm pitabrood met tahini, verse groenten en een scheutje citroensap.
Combineer het met een frisse salade van tomaten, komkommer en rode ui.
Een droge witte wijn, zoals een Sauvignon Blanc, past perfect bij dit gerecht.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

Dit falafelrecept biedt je een authentieke en heerlijke ervaring waarbij je de smaken van het MiddenOosten naar je eigen keuken kunt brengen. Perfect als snack, hoofdgerecht, of onderdeel van een grotere maaltijd. Veel kookplezier en eet smakelijk!

Korte geschiedenis

Falafel is geworteld in de rijke culinaire tradities van het MiddenOosten en NoordAfrika. Hoewel de exacte oorsprong omstreden is, wordt aangenomen dat falafel honderden jaren oud is. Het is een populair straatvoedsel dat zijn weg over de wereld heeft gevonden dankzij zijn heerlijke smaak en veelzijdigheid.

Ook lekker

Cullen skink (romige vissoep)
30 - 60 minGemiddeld

Cullen skink (romige vissoep)

cullen skink is een klassieke Schotse vissoep die gemakkelijk te bereiden is en heerlijk smaakt. Het combineert de robuuste smaken van gerookte vis met de zachtheid van aardappelen en room, wat het een perfecte keuze maakt voor een winterse maaltijd. Serveer warm met vers brood voor een voedzame en bevredigende eetervaring.

Overheerlijke Aspergerisotto
30 - 60 minGemiddeld

Overheerlijke Aspergerisotto

Overheerlijke aspergerisotto is een elegant gerecht dat de smaken van de lente naar je bord brengt. Perfect voor liefhebbers van de Italiaanse keuken of voor een bijzonder diner, biedt dit recept een rijke en romige ervaring die niet alleen vegetarisch vriendelijk, maar ook eenvoudig te bereiden is. Eet smakelijk!

Kliekjes
15 - 30 minGemiddeld

Kliekjes

de kliekjes rijstschotel is een heerlijke en praktische manier om restjes te gebruiken. Met een mix van rijst, kip en groenten maak je een voedzame maaltijd. Perfect voor een drukke doordeweekse avond of als je gewoon iets smakelijks en eenvoudigs wilt bereiden.

Koken met bier
>60 minGemiddeld

Koken met bier

De stoofpot met donker bier is een heerlijke, troostrijke maaltijd die eenvoud en rijkdom combineert. De unieke toevoeging van bier geeft een extra smaaklaag aan het gerecht, dat perfect is voor een gezellig diner met vrienden of familie. Door de eenvoudige voorbereiding en de smaakvolle ingrediënten is dit recept een blijvertje in elke keuken.

Khorovats (gegrilde vleesspiesen)
15 - 30 minGemiddeld

Khorovats (gegrilde vleesspiesen)

Of je nu een liefhebber bent van de authentieke Armenië, of gewoon op zoek bent naar een smakelijk en geurig gerecht voor je volgende barbecue, khorovats is een uitstekende keuze. Met simpele ingrediënten en een korte bereidingstijd biedt het een heerlijke zintuiglijke ervaring die zowel jou als je gasten zal verrassen en verblijden. Probeer khorovats vandaag nog en laat je meevoeren door de traditionele smaken van Armenië.

Vegetarische maki met komkommer en avocado

Vegetarische maki met komkommer en avocado is het perfecte gerecht voor zowel beginnende als ervaren sushikoks. Deze gezonde en smaakvolle optie brengt de authenticiteit van Japanse smaken naar jouw keuken. Experimenteer met alternatieven zoals paprika voor variatie en maak je eigen sushiervaring compleet met bijpassende bijgerechten en dranken. Smakelijk eten!

KokenKoken