Hartige quiche recept

Smakelijke verrassing:

Shepherd’s Pie
30 - 60 minGemiddeld

Shepherd’s Pie

Shepherd’s pie met lamsgehakt is een tijdloos klassiek gerecht dat zowel troostrijk als voedzaam is. Met simpele ingrediënten creëer je een rijke en hartige maaltijd, perfect voor elke gelegenheid. Geniet van een stukje geschiedenis op je bord met dit geweldige comfortfood.

Klok icoon 30 - 60 min
Aantal personen icoon 6 personen
Gemiddeld

Een smakelijke quiche vol groenten en kaas

Deze hartige quiche is ideaal voor elke gelegenheid. boordevol verse groenten en heerlijke kaas, biedt het een smaakvolle ervaring die zowel voedzaam als vullend is. geschikt voor lunch, diner of als feestelijke traktatie.

KokenKoken

Ingrediënten

  • Bladerdeeg voor een taartbodem
  • 150 tot 200 gram geraspte kaas
  • 3 eieren
  • 100 milliliter melk
  • 1 courgette, in dunne schijven
  • 1 paprika, in blokjes
  • 75 gram champignons, in plakjes
  • 1 ui, fijngesneden
  • Snufje zout
  • Snufje peper
  • Eetlepel olijfolie

Alternatieve ingrediënten:

Gebruik spinazie in plaats van courgette voor een groene touch vervang de kaas door blauwe kaas voor een pittigere smaak

Voedingsinformatie:

Ongeveer 350 kcal per portie
15 gram eiwit
27 gram vet
22 gram koolhydraten

Gereedschappen:

Quichevorm van 24 tot 26 centimeter
mengkom
garde
koekenpan
oven

Kookmodus

Bereidingswijze icoon Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden celsius.

  2. Bedek de quichevorm met het bladerdeeg en prik met een vork regelmatig gaatjes in de bodem.

  3. Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak hierin de ui, champignons, courgette en paprika gedurende 5 tot 7 minuten.

  4. Klop in een mengkom de eieren samen met de melk, zout en peper voor 2 tot 3 minuten.

  5. Verdeel de gebakken groenten over de quichebodem.

  6. Giet het eiermengsel over de groenten en bestrooi met geraspte kaas.

  7. Bak de quiche in het midden van de oven voor 25 tot 30 minuten, of totdat de kaas goudbruin is en het eimengsel gestold.

  8. Laat de quiche een paar minuten afkoelen alvorens te serveren.

Tips icoon Tips voor het koken

Voor een krokante bodem, bak de bladerdeegbodem 5 minuten voor voordat je de vulling toevoegt.
gebruik geraspte kaas van goede kwaliteit voor extra smaak.

Serveertips

Serveer de quiche warm met een frisse groene salade en een glas witte wijn, zoals sauvignon blanc.

Kom shoppen op Lidl.nl

Samenvatting

de hartige quiche is een veelzijdig gerecht dat geschikt is voor vele gelegenheden. met een smaakvolle mix van groenten en kaas, biedt dit gerecht zowel gemak als voldoening. probeer dit recept en laat je verrassen door de rijke smaken en texturen. bon appétit!

Korte geschiedenis

Quiche is een klassiek frans gerecht, oorspronkelijk afkomstig uit de elzaslotharingen regio. de meest bekende variant, quiche lorraine, bevat spek, kaas en een vlaachtige vulling. door de jaren heen zijn er vele variaties ontstaan, inclusief vegetarische versies zoals dit recept.

Ook lekker

Recept voor vissoep met schol, zalm en garnalen

dit recept voor vissoep met schol, zalm en garnalen biedt een rijke en smaakvolle ervaring voor elke visliefhebber. Met eenvoudige ingrediënten en een makkelijke bereiding, kun je snel een voedzame maaltijd op tafel zetten. Geniet van de uitgebalanceerde smaken en ontdek waarom deze klassieke soep een favoriet is in vele keukens.

Marokkaanse Rfissa (Gerecht van gekookte kip met linzen en filodeeg)

marokkaanse rfissa biedt een smaakvolle ervaring die je meeneemt naar de exotische keukens van Marokko. De combinatie van malse kip, kruidige linzen en knapperig filodeeg creëert een verfrissend traditioneel gerecht perfect voor elke gelegenheid. Geniet van dit gerecht met vrienden en familie en deel een stukje van de rijke Marokkaanse cultuur.

Franse Bouillabaisse
30 - 60 minGemiddeld

Franse Bouillabaisse

Franse bouillabaisse is meer dan een soep—het is een weerspiegeling van de Provençaalse cultuur en traditie. Met zijn volledige bodemsmaken en de eenvoudige bereidingswijze, biedt deze maaltijd een unieke culinaire ervaring die zowel nostalgisch als verrukkelijk is. Of je nu nieuw bent in het koken van visgerechten of je vaardigheden wilt verfijnen, deze bouillabaisse is een perfect beginpunt. Geniet van een authentieke smaak van de Middellandse Zee in je eigen huis.

Ghanese Banku en Tilapia
>60 minGemiddeld

Ghanese Banku en Tilapia

Banku en tilapia biedt een authentieke culinaire ervaring uit Ghana, die de klassieke smaken van maïs, cassave en vers gevangen vis combineert. Met deze gids maak je eenvoudig thuis een immense smaaksensatie die je meevoert naar de West-Afrikaanse kust. Probeer dit traditionele gerecht en ervaar hoe de rijkdom van Ghanese smaken samenkomt op je bord.

Lemon drizzle cake met glazuur
30 - 60 minGemiddeld

Lemon drizzle cake met glazuur

Deze lemon drizzle cake met glazuur brengt de verrukkelijke frisheid van citroen tot leven in een zachte en vochtige cake. Perfect voor elke gelegenheid en eenvoudig te maken, zal deze cake zeker indruk maken op familie en vrienden. Geniet ervan op een zonnige middag met een kop thee of als een spectaculaire afsluiting van een maaltijd.

Oeuf en meurette: eieren in rode wijnsaus

Oeuf en meurette is een verfijnd en smaakvol Frans gerecht dat perfect is voor speciale gelegenheden. Met gepocheerde eieren en een rijke wijnsaus, bied het een authentieke smaak van de Bourgogne. Een recept dat het waard is om uit te proberen en te genieten met familie en vrienden.

KokenKoken