red red is een smaakvolle en voedzame bonenstoofpot uit ghana, perfect gecombineerd met gebakken plantains. eenvoudig te maken en vol van smaak, het brengt een stukje ghanese cultuur naar je keuken. of je het nu serveert met rijst of een frisse salade, dit gerecht is een echte aanrader voor elke liefhebber van de afrikaanse keuken.
Rijkgevulde erwtensoep
Gerelateerde recept
De ultieme wintercomfortsoup
Rijkgevulde erwtensoep is een traditioneel Nederlands gerecht dat perfect is om je op te warmen tijdens koude dagen. Deze stevige soep is boordevol smaak en voedingsstoffen en biedt de perfecte balans tussen groenten, vlees en kruiden. Gemakkelijk te maken en heerlijk als hoofdmaaltijd of voorgerecht.
Ingrediënten
- 500 tot 600 gram spliterwten
- 2 liter water
- 1 gerookte worst
- 200 tot 300 gram schouderkarbonades
- 1 grote ui
- 2 stengels bleekselderij
- 1 prei
- 2 wortels
- 2 aardappelen
- 2 laurierblaadjes
- 2 kruidnagels
- Zout naar smaak
- Versgemalen zwarte peper naar smaak
- Peterselie voor garnering
Alternatieve ingrediënten:
Voedingsinformatie:
Calorieën: 450 kcal per portie
Eiwitten: 25 gram
Vet: 20 gram
Koolhydraten: 35 gram
Gereedschappen:
Grote soepketel
snijplank
scherp mes
pollepel
schuimspaan
Bereidingswijze
-
Was de spliterwten grondig onder stromend water.
-
Plaats de spliterwten in de soepketel en voeg 2 liter water toe.
-
Breng het geheel aan de kook en laat het zachtjes sudderen.
-
Snijd de ui, bleekselderij, prei, wortels en aardappelen in kleine blokjes.
-
Voeg de schouderkarbonades, gesneden groenten, laurierblaadjes en kruidnagels toe aan de soep.
-
Laat het geheel 1 tot 1,5 uur zachtjes koken tot alles mals is.
-
Verwijder de karbonades en trek het vlees met een vork uit elkaar.
-
Voeg de gerookte worst en het vlees weer toe aan de soep en kook nog 15 tot 20 minuten.
-
Roer af en toe en breng op smaak met zout en peper.
-
Garneer met peterselie voor het serveren.
Tips voor het koken
Week de spliterwten een nacht van tevoren om de kooktijd te verkorten.
Proef regelmatig en voeg kruiden naar smaak toe.
Serveertips
Serveer de soep met roggebrood en spek voor een authentieke ervaring.
Een droge witte wijn of lichte rode wijn past goed bij de rijke smaken.
Samenvatting
Rijkgevulde erwtensoep is een voedzame en smaakvolle klassieker die perfect past bij koude dagen. Deze soep biedt troost en warmte, waardoor het een favoriet blijft in de Nederlandse keuken. Met voedzame groenten en vlees is het een complete maaltijd die gemakkelijk aan te passen is aan persoonlijke smaakvoorkeuren.
Korte geschiedenis
Ook lekker
Zalmrillettes recept
zalmrillettes is een heerlijk eenvoudig gerecht dat geschikt is voor elke gelegenheid. met slechts een paar ingrediënten kun je een smaakvolle spread maken die zeker indruk zal maken op je gasten. of je het nu serveert als voorgerecht of als onderdeel van een luxe brunch, deze zalmrillettes is altijd een goede keuze.
Zoete aardappel recept
met dit eenvoudige recept voor zoete aardappelpuree voeg je een verfijnde smaak toe aan je maaltijden. dankzij de eenvoudige ingrediënten en snelle voorbereidingstijd kun je van dit gerecht genieten, of het nu een doordeweekse avond is of een speciale gelegenheid. experimenteer met kruiden en serveertips voor een persoonlijke twist. eet smakelijk!
Recept voor carpaccio van zalm
Carpaccio van zalm is een verfijnd en visueel aantrekkelijk gerecht dat zowel eenvoudig te bereiden als heerlijk is. Perfect voor een speciale gelegenheid of om indruk te maken op je gasten. Met verse ingrediënten en een lichte dressing blijft de zalm centraal staan, voor een frisse smaakervaring. Experimenteer met alternatieve ingrediënten en serveertips om je eigen draai aan dit klassieke gerecht te geven.
Amerikaanse Buffalo Chicken Wings
buffalo chicken wings zijn een smaakvolle en populaire keuze voor veel gelegenheden. Volg dit recept om heerlijke pittige kippenvleugels te maken die je smaakpapillen zullen prikkelen. Perfect voor een gezellige avond met vrienden of als hartige traktatie tijdens het kijken naar sport. Geniet van elke hap vol krachtige smaken en voel de warmte van authentieke amerikaanse vleugels.
Thaise Yam Neua
yam neua is een eenvoudige maar indrukwekkende Thaise salade die boordevol smaak zit. Met malse biefstuk, frisse groenten en een smakelijke dressing is het gerecht ideaal voor liefhebbers van de Thaise keuken die zin hebben in iets lichts en verfrissends. Perfect als maaltijdsalade of als bijgerecht bij een Thais diner.
Recept voor Innovatieve Pizzasoep
Innovatieve pizzasoep is een smakelijk en hartverwarmend gerecht dat de heerlijke smaken van pizza combineert met de eenvoud en warmte van soep. Perfect voor het hele gezin, eenvoudig te bereiden met ruimte voor personalisatie, en heerlijk wanneer geserveerd met vers brood of een complementaire wijn.